“Jauhi Makanan, Walaupun Perubahan Kecil Tak Apa” – Abam Bocey Mula Berdiet

Abam memberitahu perkara itu menerusi satu foto yang dimuat naik di akaun Instagram (IG)nya semalam.

“Jauhi makanan, walaupun perubahannya kecil tapi tak mengapa, kecil-kecil lama-lama kecikkk!!

“Usaha untuk perubahan, perlahan-lahan. #kitausaha #misimengecil #gemokisawesome #taksukabolehjalan #kitabaikramaisayang” tulis.

Jauhi makanan...walaupun perubahannya kecil....tapi tak mengapa kecil2 lama-lama kecikkkkk!!! Usaha utk perubahan.... perlahan2..... #kitausaha #misimengecil #gemokisawesome #taksukabolehjalan #kitabaikramaisayang

A post shared by ABAM BOCEY (@abam_bocik) on Jan 2, 2018 at 1:11am PST

Posting tersebut mengundang pelbagai reaksi pengikutnya yang rata-rata memberikan semangat beserta tips untuk kurus.

Mereka juga menyatakan rasa gembira dan tidak sabar untuk melihat hasil penurunan berat badan Abam kelak.

“Pagi makan 1 biji telur rebus, tenghari makan epal hijau 2 biji, petang sebelum jam 7 makan oat saja jangan campur apa-apa jenis susu. Kosong saja. Saya amalkan ni selama 3 bulan Abam dan saya workout serta buat senaman tabata,” -@anwarzs_reznickzs

“Terbaik Abam. Mulakan dengan pengurangan saiz makanan. Kurangkan pengambilan gula. InshaAllah. Abam kuat terutama ada wife disisi...cayuk2,” -@zurainia1980

“All the Best abam. Nanti boleh bagi inspirasi pada orang lain,” -@tihah_ramlan

Foto: Instagram @abam_bocik