“Badan Gemuk, It’s Not Okay To…”- Dr. Say
Syafiqah Jalal
09/04/2019 13:31 MYT
09/04/2019 13:31 MYT
Pengacara My Doctors, Dr. Say Shazril mendedahkan dua bulan lalu berat badannya naik mendadak dan badannya kelihatan gemuk.
Bercerita mengenai pengalamannya berbadan gemuk, Dr. Say, berkata dia terasa sangat sukar untuk berjalan membawa badannya ketika itu.
Namun Dr. Say mula rasa rednah diri apabila ada yang mula menegur selepas melihat perubahan pada tubuhnya.
“Badan Gemok, It's Not Okay To Think It's Okay Part 1
“Post arini xberniat nak body shaming sesiape namun sy rase its time to address isu "it's okay to be berisi" yg slowly mula diterima masyarakat. Gambar ni diambil exactly 2 bulan lepas pd 8 Febuari mase sy sedang bercuti di New Zealand. Waktu ni i was at my chubbiest look penangan coklat Whittakers NZ yg murah yg hari2 sy habiskan sepapan, aiskrim mrk yg pelbagai flavor yg hari2 nk cube perisa baru & susu mrk yg fresh yg sy minum stiap mase ibarat air kosong.
“Mungkin dlm gmba ni sy sengih ceria je tp dalaman Tuhan je yg tau betape seksanye bawak badan mcm ni. Jalan beberapa langkah dh terasa mengahnye, tiap2 kali jalan bley rase lemak perut bergegar no matter how bersungguh sy tahan nafas tuk kasi nmpk tuff. Yg paling xbest ialah perasaan x selesanye. Xselesa bile pakai sluar, xselesa bile duduk, xselesa tuk buat ape sahaje. Sy ingtkn sy rase bgini sb lama xwrkout. Bini & parents sy yg turut join g NZ xtegur ape2 sb yelah hari2 diorg tgk sy maka xperasan perubahan bdn sy tp bile sy post gmba, mesti ade yg tegur "doc nmpk berisi lah", "doc bley pegi gym balik dh ni", "perut + dada doc monyok pandang bawah dh tu (layut)" maka baru sy terdetik "eh bnyk sgt ke berat aku naik ni" di samping sy delete komen2 teguran tu ahaha.
“Setibanya di Msia 1st thing yg sy buat ialah timbang berat sy. Jarum penimbang berdolak-dalik & akhirny terhenti kat 92kg, terduduk saye dibuatnye bang. Heaviest yg sy pernah cecah sepanjang hidup ialah 90kg tu pn sb tgh bulking mase workout dlu. Kalau dgn berat cmni harapan laa iklan jamban nak panggil sy berlakon, maka something needs to be done. Even kuda putih tepi tu pn lari drpd nk masuk gmba ngn sy sighhh. Part 2 menyusul soon k peeps,” tulisnya.
Dr. Say berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram (IG) miliknya.
Menerusi entri tersebut Dr. Say memuat naik fotonya berbadan besar ketika berada di New Zealand.
Rata-rata pengikutnya mula mendapat inspirasi daripada entri tersebut.
Bercerita mengenai pengalamannya berbadan gemuk, Dr. Say, berkata dia terasa sangat sukar untuk berjalan membawa badannya ketika itu.
Namun Dr. Say mula rasa rednah diri apabila ada yang mula menegur selepas melihat perubahan pada tubuhnya.
“Badan Gemok, It's Not Okay To Think It's Okay Part 1
“Post arini xberniat nak body shaming sesiape namun sy rase its time to address isu "it's okay to be berisi" yg slowly mula diterima masyarakat. Gambar ni diambil exactly 2 bulan lepas pd 8 Febuari mase sy sedang bercuti di New Zealand. Waktu ni i was at my chubbiest look penangan coklat Whittakers NZ yg murah yg hari2 sy habiskan sepapan, aiskrim mrk yg pelbagai flavor yg hari2 nk cube perisa baru & susu mrk yg fresh yg sy minum stiap mase ibarat air kosong.
“Mungkin dlm gmba ni sy sengih ceria je tp dalaman Tuhan je yg tau betape seksanye bawak badan mcm ni. Jalan beberapa langkah dh terasa mengahnye, tiap2 kali jalan bley rase lemak perut bergegar no matter how bersungguh sy tahan nafas tuk kasi nmpk tuff. Yg paling xbest ialah perasaan x selesanye. Xselesa bile pakai sluar, xselesa bile duduk, xselesa tuk buat ape sahaje. Sy ingtkn sy rase bgini sb lama xwrkout. Bini & parents sy yg turut join g NZ xtegur ape2 sb yelah hari2 diorg tgk sy maka xperasan perubahan bdn sy tp bile sy post gmba, mesti ade yg tegur "doc nmpk berisi lah", "doc bley pegi gym balik dh ni", "perut + dada doc monyok pandang bawah dh tu (layut)" maka baru sy terdetik "eh bnyk sgt ke berat aku naik ni" di samping sy delete komen2 teguran tu ahaha.
“Setibanya di Msia 1st thing yg sy buat ialah timbang berat sy. Jarum penimbang berdolak-dalik & akhirny terhenti kat 92kg, terduduk saye dibuatnye bang. Heaviest yg sy pernah cecah sepanjang hidup ialah 90kg tu pn sb tgh bulking mase workout dlu. Kalau dgn berat cmni harapan laa iklan jamban nak panggil sy berlakon, maka something needs to be done. Even kuda putih tepi tu pn lari drpd nk masuk gmba ngn sy sighhh. Part 2 menyusul soon k peeps,” tulisnya.
Dr. Say berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram (IG) miliknya.
Menerusi entri tersebut Dr. Say memuat naik fotonya berbadan besar ketika berada di New Zealand.
Rata-rata pengikutnya mula mendapat inspirasi daripada entri tersebut.