GAYA HIDUP
#DariPandanganMadNoor: Ujian Darah 'Bocorkan Rahsia' Kesihatan Anda!
Ujian darah bukan sekadar angka, ia mencerminkan kesihatan anda.
Seorang lelaki 35 tahun yang berasa sihat mendapati HbA1c miliknya 6.4%, menandakan pra-diabetes. Ini membuktikan masalah kesihatan boleh tersembunyi tanpa gejala.
Ketahui beberapa ujian penting yang boleh memberi gambaran sebenar tentang kesihatan anda!
1. HbA1c – Paras Gula & Risiko Diabetes
Ujian ini mengukur purata gula dalam darah selama tiga bulan. Jika tinggi, ia petanda awal diabetes, walaupun anda berpuasa sebelum ujian.
2. hsCRP – Tanda Keradangan dalam Badan
Ujian ini mengesan keradangan kronik, yang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Jika bacaan melebihi 3.0 mg/L, anda perlu lebih berjaga-jaga!
3. Kortisol – Penanda Stres Berlebihan
Stres berpanjangan boleh menyebabkan kortisol tinggi, membawa kepada keletihan melampau dan ‘burnout’. Jika anda mudah letih dan emosional, ujian ini patut dipertimbangkan.
4. Lipid Panel – Cerminan Gaya Hidup Anda
Seorang lelaki 28 tahun terkejut apabila paras LDL dan trigliserida tinggi akibat pemakanan tidak sihat. Ujian ini menunjukkan risiko penyakit jantung, bergantung pada tahap kolesterol baik dan jahat anda.