Pernah atau tidak anda mengalami kekerapa membuang air kecil sebaik sahaja minum kopi? Bahkan, ada yang mengalami kekerapan buang air kecil lebih tinggi berbanding ketika minum air putih dalam jumlah yang sama. Mengapakah hal ini boleh berlaku?
Gregory Quayle, seorang ahli urologi bertauliah dari American Board of Medical Specialities menjelaskan, kopi adalah salah satu minuman yang bersifat diuretik. Sifat diuretik itu yang membuat peminum kopi kerap buang air kecil berbanding ketika minum air putih dalam jumlah serupa.
Hal ini kerana, kopi mengandungi bahan aktif yang menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak air kencing. Bahan tersebut adalah kafein.
"Diuretik merupakan sejenis bahan yang meningkatkan aliran air kencing dengan mengeluarkan natrium dan klorida dari dalam tubuh," katanya.
Tahap natrium dan klorida dari badan seterusnya menarik lebihan air dalam badan, lalu dikumuhkan dalam bentuk air kencing. Kafein inilah yang menjadikan jumlah air kencing meningkat selepas kita minum kopi.
"Dengan kata lain, kafein menghalang penyerapan semula natrium dalam badan, yang mengakibatkan lebih banyak air kencing," jelas Quayle.
Seperti yang dilaporkan oleh Purewow, terdapat beberapa minuman yang juga mempunyai kesan diuretik selain kopi.
Beberapa minuman diuretik semulajadi termasuk minuman dengan campuran jintan manis, teh hijau, teh hitam, teh pasli, hingga minuman yang diperbuat daripada bunga dandelion.
Kredit foto: Kompas dan Kaffee Meister (Unsplash)
Undi bintang digital dan content kegemaran anda di dalam carta mingguan Gempak Most Wanted 2022 di sini. Anda juga boleh membuat pencalonan baharu untuk carta mingguan seterusnya. Selamat mengundi!
Izwan Isa
Sat Nov 05 2022
Gempak Movie Night Out: Tiket Tayangan Perdana Filem Godzilla x Kong The New Empire
Jom sertai Gempak Movie Night Out sekarang!
Penyanyi Rap Suara Persis 'Seksaan Kubur' Nyahaktif Akaun X, Tulis 'I Quit' Di Spotify!
Kecoh di media sosial baru-baru ini apabila tular sepotong video yang memaparkan seorang penyanyi rapper wanita terjerit-jerit ketika membuat persembahan di atas pentas.
Tom & Fuad Rahman Umum Nama Anak - “Wah Bapa Orang Singapura Ada Anak Malaysia”
Wah sedap nama anak Tom & Fuad.
Dituduh Perniagaan Merudum, Ini Jawapan Chef Ammar - “Aku Yang Founder, Aku Yang Godfather, Aku Yang King”
Peniaga beriani, Chef Ammar menjawab spekulasi orang ramai mengenai prestasi perniagaan Beriani Lamb Shank miliknya yang didakwa telah pun merudum.
Video Pelekat Bentuk Tapak Kaki Tertera Kalimah Allah Viral Balik, Ini Respon MR DIY
Keterangan pihak MR DIY
Tiada Lagi Koleksi Raya RR by Rizman Ruzaini Tahun Depan! - "Kami Rasa Inilah Masanya ..."
Koleksi Raya RR by Rizman Ruzaini merupakan tahun terakhir.
Nadia Brian Sebak Dengar Penjelasan Ustaz Izhar Nazri Mengenai Kemaafan - “Allah Minta Kita Untuk Memaafkan Tapi…”
Menitis air mata Nadia dengar penjelasan ustaz.
Kereta Dipandu Kanak-Kanak Rempuh Gerai, Peniaga Bazar Ramadan Cedera Kena Minyak Panas
Sepotong video yang memaparkan seorang peniaga bazar ramadan didakwa terkena simbahan minyak panas gara-gara gerainya dirempuh oleh kereta tular baru-baru ini.
Lelaki Ini Solat Salah Kiblat & Menghadap Saf Perempuan, Netizen: “Mungkin Beliau Baru Mualaf”
Viral sepotong video yang memperlihatkan seorang lelaki mengerjakan solat salah kiblat, menghadap saf wanita baru-baru ini.
Sherry Masak Menu Kenduri, Nasi Tomato & Ayam Merah! | You Know Nothing About Cooking | EP9
Kenapa Datin Marlia pilih untuk masak nasi yang popular ketika kenduri kahwin ni? Nasi Tomato & Ayam Merah, adakah sebab tetamu kita Nadir Nasar? Hmmm
Jom saksikan You Know Nothing About Cooking bersama Sherry Al Hadad & Datin Malia Musa serta tetamu jemputan setiap hari, 12 tengah hari di Gempak.com!
#YouKnowNothingAboutCooking
#YKNAC
#GempakOriginalSeries
Jom saksikan You Know Nothing About Cooking bersama Sherry Al Hadad & Datin Malia Musa serta tetamu jemputan setiap hari, 12 tengah hari di Gempak.com!
#YouKnowNothingAboutCooking
#YKNAC
#GempakOriginalSeries