Hanez Suraya Dedah Pernah Alami 'Anxiety'

"Selepas bersalin, semuanya baik-baik sahaja. Tiba-tiba, ada satu ketika, saya rasa 'paranoid' untuk melakukan pelbagai aktiviti.

"Bayangkan, ketika nak makan pun saya rasa resah dan takut. Saya takut nak makan ayam, saya takut nak makan daging. Lebih teruk, sebelum makan saya sempat 'Google' kandungan makanan kerana rasa was-was.

"Berat badan saya juga turut turun. Saya juga lebih suka menyendiri dalam bilik dan tidak mahu keluar," kata Hanez.

Hanez ditemui di majlis pelancaran Aurawhite Toothpaste di Meet & Dine, Cheras semalam.

Merungkai resah yang dialami, Hanez berkongsi pengalaman terbabit di ruangan Instagram Stories.

"Selepas saya berkongsi apa yang saya alami di laman Instagram, ramai yang mesej dan mengatakan saya mengalami 'anxiety'.

"Selepas itu, saya mula membuat kajian mengenai 'anxiety' dan saya berhubung dengan Miasa Malaysia (Mental Illness Awareness & Support Association). Rupanya, ramai orang yang mengalami perkara yang sama.

All done for today Alhamdulillah. Will post some of what was shared today In shaa Allah. Tq so much @hanezsuraya and @najiha23 for today. We truly hope the session was beneficial for everyone that came In shaa Allah. Much love. #miasa #miasamalaysia #iambrave #anxietychoosetocope #everyonematters #journeytorecovery #mentalhealthawareness #mentalillnessawareness #Alhamdulillah

A post shared by Miasa Malaysia (@miasa.malaysia) on Feb 4, 2018 at 3:31am PST

Thank you so much @hanezsuraya and @najiha23 In shaa Allah to more programmes in future. May small efforts like these snowball into bigger efforts where change may finally happen In shaa Allah. As I always say, I may not live to see the change but at least we made some contribution to it In shaa Allah. Alhamdulillah, may Allah guide us every step of the way. #iambrave #miasa #miasamalaysia #mentalhealthawareness #mentalilknessawareness #Alhamdulillah #allforAllah #everyonematters #journeytorecovery

A post shared by Miasa Malaysia (@miasa.malaysia) on Feb 5, 2018 at 6:01am PST

"Alhamdulillah, segalanya semakin baik selepas saya merapatkan diri dengan Miasa. Saya mula memasuki kelas agama seperti kelas mengaji dan bergaul dengan golongan positif.

"Rasa 'anxiety' itu harus dilawan. Saya sendiri kena kuat dan terus melangkah ke hadapan. Saya harus bergaul dengan golongan yang lebih positif," katanya lagi.