Penyanyi Nabila Razali akui sering berhadapan pelbagai tekanan sejak awal pembabitannya dalam industri hiburan.
Namun menurut Nabila, dia sentiasa cuba pelbagai cara untuk mengawal stress dan mencari ketenangan diri.
"Sejak dari mula pembabitan saya dalam industri hiburan, memang tak boleh lari dari rasa tertekan atau stress.
"Tapi ia terpulang kepada cara kita mengendalikannya, kalau saya, saya suka bercakap dan meluahkan kepada orang yang rapat dengan saya.
"Cara itu berkesan sebab kita tak memendam, zaman sekarang ini pelbagai perkara boleh buat kita stress, kadang-kadang, kita tak tahu nak buat apa di rumah pun boleh rasa tertekan," katanya.
Tambah Nabila, antara cara lain yang boleh membantu adalah bergaul dengan mereka yang bersikap positif dan mengawal perkara yang dilihat dari media sosial.
"Saya selalu menjaga pergaulan, kawan-kawan saya tak ramai, biarpun jumlahnya kecil, tetapi mereka bersikap positif dan tidak mematahkan semangat kita, perkara ini amat penting untuk kesihatan mental.
"Selain itu, siapa dan apa yang kita ikuti di media sosial juga memainkan peranan.
"Pastikan mereka yang kita ikuti itu memberi kesan yang baik kepada kita terutamanya dalam aspek kesihatan mental," katanya lagi.
Dalam perkembangan terbaru, Nabila bakal tampil dengan single terbaru tidak lama lagi.
Tahun lalu, Nabila tampil dengan single Peluang Kedua yang mendapat sambutan luar biasa oleh para peminatnya.
Asraf Aided
Wed Jul 28 2021
Suami Sandra Dewi Kena Tangkap Kes Rasuah, Netizen Ungkit Kahwin Di Disneyland & Beri Anak Jet Peribadi
Harvey Moeis ditahan atas dakwaan menerima rasuah dengan nilai mencecah trilion rupiah dalam urusan perniagaan terkait perlombongan biji timah yang merugikan negara.
“Saya Tak Benarkan Diana Buat Bariatrik” - Farid Kamil
Farid percaya kurus secara semulajadi.
Anggap Wajah Asyik Jadi Duta Produk Sebagai Rezeki, Dato Fazley Tampil Dengan Koleksi Wangian Bau Pastri!
Hasil kerjasama dengan syarikat bumiputera tempatan ENKÉ Malaysia, cef selebriti Dato Fazley Yaakob telah memperkenalkan koleksi wangian terbaharu, Pâtissier Pure Parfum, yang dillhamkan dari kemahiran dan seni 'pâtissiers'
Uniknya Kempen Raya Converse Malaysia x Monkiddo! Ada Sampul Duit Raya & Filter AR Kad Raya
Converse Malaysia dengan bangganya mengumumkan kerjasama dengan Monkiddo
Alif Satar Nafi Menunjuk-Nunjuk Buat Kebaikan, Syukur #GengSubuhMacamJumaat Diterima Baik! - "Saya Nak Semua Bersatu"
Selebriti versatil, Alif Satar bersyukur kempen solat berjemaah, #GengSubuhMacamJumaat diterima baik dan mendapat sambutan yang hebat dari pelbagai usia.
Kalini Sherry betul betul nervous! | Di Sebalik Tabir | You Know Nothing About Cooking | EP15
Siapa kata bila nampak tenang tapi semuanya ok? Dalam hati belum tentu lagi. Habis nervous Sherry bila nak kena masak sorang-sorang!
Jom saksikan You Know Nothing About Cooking bersama Sherry Al Hadad & Datin Marlia Musa serta tetamu jemputan setiap hari, 12 tengah hari di Gempak.com!
#YouKnowNothingAboutCooking
#YKNAC
#GempakOriginalSeries
Jom saksikan You Know Nothing About Cooking bersama Sherry Al Hadad & Datin Marlia Musa serta tetamu jemputan setiap hari, 12 tengah hari di Gempak.com!
#YouKnowNothingAboutCooking
#YKNAC
#GempakOriginalSeries
Sharul Aimy Dilamun Cinta Dengan Gimnas Filipina? Ini Respons Pihak Pengurusan
Nama gimnas lelaki negara, Muhammad Sharul Aimy Hisam tiba-tiba menjadi bualan selepas tangkap layar yang memaparkan dirinya bergambar bersama atlet Filipina, Daniela Dela Pisa viral di media sosial.
"Tak Beradablah Pakai Baju Melayu Tunjuk 'Asam Keping'" - Hun Haqeem
Pelakon Hun Haqeem menganggap tindakan pereka fesyen tempatan yang memodenkan rekaan baju Melayu dengan perincian pelik sebagai perbuatan tidak beradab.
Mimi Lana Tak Sangka Mampu Bawa Watak Komedi Dalam ‘First Wives’ - “Bila Berlakon Tu Macam Semua Orang…”
Mimi pegang watak sebagai Diyana.
Jumpa Kain Pengelap Dalam Murtabak, KKM Kompaun Peniaga!
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengeluarkan kompaun terhadap pemilik gerai martabak yang didapati cuai sehingga cebisan kain pengelap ditemui dalam makanan itu.