Kenali Dua Jenis Batuk Dan Cara Merawatnya!

Namun tahukah anda ada beberapa cara yang boleh menghilangkan masalah batuk dan kahak?

Sebelum itu, satu perkara yang perlu anda ketahui kahak sebenarnya boleh mengeluarkan bakteria dan kuman yang menyebabkan penyakit.

Ia bagaikan sesuatu agen merawat penyakit yang semula jadi. Jadi, sekiranya anda mengalami masalah batuk yang berkahak, anggaplah ia sesuatu yang baik sebenarnya.

Namun jika dibiarkan berlarutan ia boleh menjadi penyakit dan membahayakan!

Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan dan melegakan kedua-dua jenis batuk ini, iaitu:

1. Minum air masak secukupnya apabila tekak mula berasa gatal dan tidak selesa. Elakkan daripada mengambil minuman yang berkarbonat dan bersitrus

2. Guna sapuan balm pada bahagian leher dan dada. Biarkan selama 20 minit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

3 . Ambil ubat batuk seperti Breacol yang dirumus dengan Guaifenesin. Breacol dengan Guaifenesin dipercayai sejak turun-temurun untuk melegakan batuk serta mencairkan dan mengeluarkan kahak.

​Jenama yang dipercayai sejak turun-temurun ini juga sangat berkesan meredakan gangguan dan keperitan kerongkong.

Minum air masak secukupnya apabila tekak mula berasa gatal dan tidak selesa. Jika batuk, gunakan Breacol dengan Guaifenesin yang dipercayai sejak turun-temurun untuk melegakan batuk dengan efektif. #breacol Dapatkan infomasi dan tips-tips kesihatan dalam segmen Nak Sihat, Dengar Nasihat di Sembang Sinar setiap Isnin hingga Jumaat pada jam 12 tengah hari yang dibawakan oleh Breacol. Ini Iklan Produk Ubat MAL 13115228XC (KKLIU 3127/2017)

A post shared by Aishah Sinclair (@aishahjennifer) on Dec 17, 2017 at 8:51pm PST

4. Guna Nasal Spray yang berasaskan salina kerana bahan tersebut boleh melegakan kesesakan hidung. Nasal Spray juga boleh menolong mencairkan mukus di dalam hidung dan tekak anda.

5. Hirup Kelembapan kerana ia boleh melegakan tekak anda daripada bahan asing. Anda boleh mencuba pilihan di bawah:

• Mandi dengan air suam dan berendam (sekiranya boleh). Luangkan masa antara 15 hingga 20 minit menghirup kelembapan/wap yang dihasilkan oleh air suam tersebut.
• Menggunakan humidifier. Alat ini boleh dibeli di kebanyakan kedai ubat dan farmasi. Letakkan alat tersebut berdekatan dengan anda agar boleh menghirupnya semasa anda tidur.
• Sekiranya anda tidak mempunyai peralatan yang dinyatakan di atas, anda boleh mengelakkan badan anda daripada menjadi kering dengan banyakkan minum air.

6. Cuba melegakan tekak dengan sedikit pergerakan. Sekiranya anda berada di rumah dan anda mempunyai teman, gunakan teknik “chest percussion” untuk membantu melegakan kesesakan dada.