Lima Perkara Biasa Penyebab Sakit Perut, Tapi Bukankah Lebih Baik Mencegah Daripada Mengubati? Kami Kongsikan Dengan Anda

Sakit perut selalunya terjadi akibat gangguan pada otot perut, organ-organ dalaman perut dan juga organ yang berhampiran dengan perut. Ada lima perkara biasa yang menyebabkan kita mengalami sakit perut.

1. Sembelit

Boleh terjadi pada sesiapa sahaja tidak kira usia. Ia berlaku selalunya akibat tidak membuang air secara teratur atau tidak dapat benar-benar mengosongkan usus anda.

2. Cirit Birit

Merupakan kondisi di mana anda membuang air besar lebih daripada tiga kali sehari. Cirit birit selalunya mengambil masa satu hingga dua hari dan akan pulih dengan sendiri, kecuali ada berlaku masalah lain.

3. Gangguan Penghadaman

Ianya selalunya terjadi disebabkan oleh makanan tertentu, membuatkan anda rasa tidak selesa di bahagian perut. Makan terlalu banyak selalu menjadi penyebab.

4. Sindrom Iritasi Usus

Terjadi apabila anda mengalami gangguan penghadaman yang berpanjangan. Sindrom ini boleh menyebabkan kejang perut, kembung, sembelit dan juga cirit birit.

5. Gastroenteritis atau Flu Perut

Flu perut adalah penyebab utama cirit birit dan muntah. Ianya berlaku disebabkan oleh bakteria atau virus. Ada beberapa tanda lain seperti mual dan sakit kepala.