Marsha Milan Tekad Utamakan ‘Self-Love’ Pada Tahun Baru

Penyanyi Marsha Milan berkongsi azam tahun barunya untuk lebih menyayangi diri sendiri.

Jelas Marsha atau nama lengkapnya, Marsha Milan Londoh,39, tahun 2024 dia lebih memberi keutamaan kepada kerjaya sehingga memberi kesan negatif kepada kesihatannya.

“Azam tahun baru saya untuk menghargai dan menyayangi diri saya sendiri sebab saya melihat tahun ini saya banyak mendahulukan benda yang boleh menjejaskan dari segi kesihatan saya sendiri dan sebagainya,” katanya kepada Gempak.

Pelantun lagu Hilang itu turut berpendapat jika seseorang itu bekerja secara berlebihan tanpa memberi perhatian pada kesejahteraan diri, maka ia boleh menyebabkan masalah kesihatan dan gangguan mental.

“Bila kita dah overwork, saya rasa macam kita tak sayang diri kita sendiri dan tak hargai diri kita. Ia terjadi apabila kita kadang-kadang cuba untuk lakukan sesuatu yang sepatutnya boleh dilakukan kemudian tapi kita cuba untuk selesaikan dalam masa yang singkat.

“Benda kecil inilah yang membuatkan badan kita cepat sakit, otak tidak boleh berfikiran positif dan sebagainya”, jelasnya.

Pada masa sama, Marsha mengakui menyayangi diri sendiri adalah kunci untuk menjalani kehidupan dengan lebih baik.

“Saya rasa ini adalah sangat penting untuk diri saya menghargai lebih diri sendiri. Siapa yang mengenali saya, saya memang sejenis orang suka self destruct.

“Bagi saya, kita sebagai seorang manusia sangat penting untuk menyayangi diri saya supaya kita boleh meneruskan kehidupan kita. Jadi, itulah azam tahun baru saya. Saya rasa itu adalah sangat penting untuk kita belajar meyayangi diri kita sendiri”, kongsinya.

Marsha Milan Tekad Utamakan ‘Self-Love’ Pada Tahun Baru

“Bila kita dah overwork, saya rasa macam kita tak sayang diri kita sendiri dan tak hargai diri kita. Ia terjadi apabila kita kadang-kadang cuba untuk lakukan sesuatu yang sepatutnya boleh dilakukan kemudian tapi kita cuba untuk selesaikan dalam masa yang singkat.

BERITA TRENDING: Terlalu Banyak Kenangan, Kak Ogy Tak Kuat Nak Tonton Filem 'Hati Batu' - "Saya Boleh Mental Breakdown Kerana..."

BERITA TRENDING: INNOVATHON 2: Cipta Bahan Pembinaan Penebat Daripada Bahan Alam Semula Jadi, Juara Minggu Kelima Milik Bio Polyol

BERITA TRENDING: Tiga Kali Tunda Majlis Perkahwinan Kerana Mahalini

BERITA TRENDING: Suami Isteri Terkejut, Dua ‘Hotdog’ Harga Lebih RM3,000