Menghadapi Cabaran Mental: Ini 10 NGO yang Bersedia Membantu

Kesejahteraan mental merupakan aspek yang penting dalam kehidupan kita.

Ramai individu mengalami pelbagai cabaran dalam kehidupan, dan penting untuk kita memahami bahawa tidak mengapa untuk merasa tidak okay.

Dalam konteks ini, terdapat beberapa organisasi bukan kerajaan (NGO) di Malaysia yang menawarkan sokongan dan bantuan kepada mereka yang memerlukan.

1. Befrienders

Befrienders merupakan sebuah organisasi yang menyediakan sokongan melalui perbualan bagi mereka yang merasa terasing atau memerlukan bantuan. Mereka menawarkan perkhidmatan mendengar dengan empati.

2. Pertubuhan Kebajikan Sneham Malaysia

Sneham adalah organisasi yang memberi tumpuan kepada kebajikan individu dan keluarga yang menghadapi isu mental. Mereka menyediakan pelbagai program untuk menyokong pemulihan mental dan emosi.

3. TALIAN HEAL (Help With Empathy And Love) 15555

TALIAN HEAL adalah talian bantuan yang menyediakan sokongan psikologi dan emosi kepada mereka yang memerlukan. Mereka menawarkan perkhidmatan dengan penuh kasih sayang dan empati.

4. MIASA Crisis Helpline

MIASA (Mental Illness Awareness and Support Association) menyediakan talian krisis untuk membantu individu yang mengalami masalah kesihatan mental. Mereka memberikan panduan dan sokongan dalam situasi kecemasan.

5. Malaysian Mental Health Association (MMHA)

MMHA berperanan dalam meningkatkan kesedaran tentang isu kesihatan mental di Malaysia. Mereka juga menawarkan pelbagai program sokongan dan pendidikan untuk golongan yang memerlukan.

6. Buddy Bear Childline

Buddy Bear Childline adalah talian bantuan untuk kanak-kanak dan remaja yang memerlukan sokongan. Mereka memberikan ruang selamat untuk anak-anak berkongsi masalah mereka.

7. Gem Helpline

Gem Helpline menawarkan bantuan kepada mereka yang menghadapi masalah dalam kehidupan, termasuk isu mental. Mereka menyediakan sokongan secara peribadi dan melalui talian.

8. Telenita Helpline

Telenita merupakan talian bantuan khusus untuk wanita, memberikan sokongan bagi isu berkaitan kesihatan mental dan kebajikan. Mereka menawarkan perkhidmatan dengan penuh kepekaan terhadap isu gender.

9. WAO (Women's Aid Organisation)

WAO adalah organisasi yang berfokus pada membantu wanita yang mengalami keganasan dan masalah berkaitan kesihatan mental. Mereka menyediakan sokongan psikologi dan perlindungan.

10. WCC Penang

WCC (Women’s Centre for Change) di Pulau Pinang menyediakan sokongan kepada wanita dan kanak-kanak. Mereka menawarkan perkhidmatan bantuan krisis dan pemulihan bagi mereka yang terjejas.

Secara keseluruhannya, menghadapi cabaran dalam kehidupan adalah normal, dan penting untuk kita ketahui bahawa bantuan sentiasa ada.

Dengan sokongan dari NGO dan perkhidmatan yang tersedia, kita boleh bersama-sama menghadapi dan mengatasi masalah kesihatan mental.

Jangan ragu-ragu untuk menghubungi salah satu organisasi ini jika anda atau seseorang yang anda kenali memerlukan bantuan.

Sementara itu, untuk pengetahuan anda Astro Shaw bakal mempersembahkan drama Projek; Exit arahan Zulaikha Zakaria yang akan mengetengahkan isu remaja dalam mengharungi masalah kesihatan mental.

Projek; Exit akan ditayangkan secara eksklusif di Astro mulai 1 November 2024.

Drama ini akan dibintangi oleh pelakon hebat seperti Mierul Aiman, Nabila Huda, Naim Daniel, Shasha Abedul dan ramai lagi.

Sinopsis Projek; Exit

Setelah gagal dalam percubaan untuk membunuh diri, seorang remaja perempuan dengan masalah depresi dihantar ke asrama juvana/ pusat pemulihan akhlak. Dia bertemu seorang remaja lelaki di mana mereka berdua berkomplot untuk lari dari pusat itu.