Meninggal Dunia Kejar KPI, Ini Solusi Atasi Masalah Burnout Di Tempat Kerja!

Isu di tempat kerja bukanlah satu hal yang baharu. Stigma bekerja melebihi kapasiti juga sering dinormalisasikan dalam kalangan majikan, sehingga tercetusnya istilah popular yang selalu digunakan untuk menggambarkan kepenatan iaitu burnout.

Menerusi sepotong berita yang tular di laman LinkedIn, seorang individu difahamkan meninggal dunia akibat serangan jantung selepas cuba untuk mengejar key performance indicator (KPI) ditetapkan syarikat.

Mengulas mengenai isu tersebut, seorang pengguna laman sosial memberikan solusi kepada ketua pasukan agar masalah seperti burnout yang membawa kematian tidak berulang lagi.


“Kesihatan mental sama pentingnya dengan kesihatan fizikal, dan kita semua berhak untuk berasa sihat.

“Burnout telah menjadi wabak dalam budaya kerja moden. Beban kerja yang berat, sentiasa boleh dihubungi secara berterusan dan sempadan waktu kerja dan waktu rehat yang kabur memberi kesan kepada pekerja yang paling berdedikasi dari semasa ke semasa.

“Sebagai pemimpin, kita mempunyai kewajipan untuk bukan sahaja mengenali keletihan dalam diri kita dan ahli pasukan, tetapi secara aktif berusaha untuk mencegahnya,” katanya.

Berikut merupakan strategi yang dikongsi untuk mengurangkan burnout:

-Tetapkan jangkaan yang jelas tentang ketersediaan dan masa respons. Kurangkan kerja di luar waktu kerja.

-Benarkan jadual yang fleksibel jika boleh. Bersikap terbuka kepada pelarasan yang meningkatkan kehidupan orang ramai.

-Cipta tradisi menyeronokkan yang menggalakkan hubungan sosial dan kegembiraan.

-Menyediakan hari dan sumber daya kesihatan mental.

-Latih pengurus pasukan mengenal pasti tanda amaran burnout. Minta mereka sering bertanya.

-Menawarkan peluang pembangunan. Burnout selalunya berpunca daripada kekurangan pertumbuhan.

-Beri lebih autonomi tentang cara kerja dilakukan. Pengurusan mikro menyebabkan keletihan.

Sumber: LinkedIn