Paksa Diri Makan Seekor Ayam, Ismail Izzani Sasar Berat Badan 70 Kg - "Pertama Kali Makan Sebanyak Itu Memang Saya Muntah ..."

Menurut Ismail atau nama sebenarnya Ismail Izzani Zainal Nazeri berkata pada awalnya perut dia tidak dapat menerima jumlah makanan yang banyak lalu muntah.

"Sebenarnya saya mula main gim pada tahun 2017, tapi masa tu on off sebab jadual terlalu padat. Tapi baru-baru ini, saya minta pengurus kosongkan waktu selama beberapa bulan untuk saya mengikuti senaman di gim.

"Dalam masa tujuh bulan saya pergi gim lima kali seminggu, saya juga makan ayam seekor sehari untuk lunch. Semua rutin ini dikawal oleh jurulatih yang menjaga pemakanan saya.

"Sejujurnya senaman di gim tak susah, nak makan banyak tu yang susah. Pertama kali makan sebanyak itu memang saya muntah sebab tak tahan.. tapi selepas seminggu perut dah boleh terima," katanya kepada Gempak.

Tambah anak kepada penyanyi veteran, Datin Suliza Salam, dia hanya menginginkan berat badan sebanyak 70 kilogram (kg) sahaja kerana masih perlu bergerak aktif untuk menyanyi dan menari.

"Alhamdulillah sebelum ini berat badan saya 52 kg tapi sekarang dah naik 68 kg. Saya letak sasaran 70 kg!

"Cuma bulan puasa ni susah sikit la sebab kita kawal waktu makan. Saya pun tak nak badan besar sangat kerana saya perlu menyanyi dan menari. Kalau terlalu besar tak sesuai, jadi saya hanya nak nampak fit sahaja," kata Ismail.

Dalam pada itu, pelantun lagu Demi Kita menyatakan tujuan dia berkongsi di Instagram (IG) adalah untuk menggalakkan lebih ramai orang untuk memulakan gaya hidup sihat.

"Perkongsian saya itu sebagai motivasi untuk semua orang. Saya sendiri sebelum ini sangat-sangat kurus, bila pakai tshirt saya rasa tak berkeyakinan..

"Sebab itu saya pergi gim untuk tambah berat badan dan nampak lebih fit. Ia sangat membantu membina keyakinan diri.

"Saya juga mahu beritahu orang ramai yang mereka masih belum terlambat untuk mulakan aktiviti sihat ini sebab pak cik saya sendiri yang berumur 40 tahun pun dah mula buat badan," katanya lagi.

Ismail ditemui ketika pelancaran lagu Irama Aidilfitri dan video muzik Habib yang diadakan di EQ Hotel, Kuala Lumpur pada hari Rabu.

Ismail merupakan salah seorang penyanyi yang menyanyikan lagu raya berjudul Irama Aidilfitri bergandingan bersama Awi Rafael, Ning Baizura, Tiz Zaqyah, Julia Farhana dan Bunga Isme.

Lagu raya Irama Aidilfitri selari dengan tema Kempen Rantaian Kasih Habib pada tahun ini iaitu Irama Aidilfitri berkonsepkan Retro Moden.