Sasha Abdul Aziz Kongsi Tips Banyakkan Susu Badan - “Pump Setiap 3 Jam, Minum Rebusan Barley & Red Dates”

Usahawan dan personaliti media sosial, Sasha Abdul Aziz berkongsi beberapa tip yang diamalkannya untuk memastikan perjalanan penyusuan badan berjalan lancar.

Tips banyak susu badan

Menerusi satu hantaran yang dikongsi di media sosial, Sasha mendedahkan rutin hariannya termasuk menjaga jadual pam, pengambilan makanan sihat dan sentiasa gembira.

“Jaga jadual pam, saya pam setiap tiga jam. Makan oats waktu sarapan pagi. Minum rebusan barli dan kurma merah. “Kena happy happy tak boleh stress, selalu waktu pam saya akan layan netflix. Makan makanan berkhasiat,” kongsinya.

View this post on Instagram

A post shared by Sasha Aziz (@sashaabdulaziz)

Usaha beri susu badan, susu formula kemdudian

Dalam pada itu, Sasha juga sempat menitipkan pesanan buat ibu-ibu yang bakal bersalin agar berusaha memberikan susu badan pada awal kelahiran bayi.

“Buat mummy mummy yang bakal bersalin, kalau boleh usahakan bagi susu badan ok. “Susu formula boleh diperkenalkan kemudian tetapi untuk bulan bulan pertama tu susu badan dulu okay,” coretnya.

Terdahulu, Sasha selamat melahirkan anak ketiganya, Idris Harris Liu pada 14 Julai lalu.

Sasha mendirikan rumah tangga bersama suami, Daily Doseof Liu pada tahun 2019.

Hasil perkahwinan itu, pasangan ini dikurniakan dua cahaya mata perempuan iaitu Isabella Liu dan Rose Liu.