Elrafaei Sapi
Wed Oct 10 2018
Mungkin ramai dalam kalangan kita tidak tahu masalah kesihatan mental boleh bermula seawal usia 14 tahun sepertimana dilaporkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan banyak kes tidak dapat dikesan mahupun dirawat.
Masalah mental yang sering dianggap ramai sebagai tidak siuman atau kurang waras dipercayai boleh berlaku pada sesiapa saja tanpa mengikut usia dan jantina.
Kajian Morbiditi Kesihatan Kebangsaan (NHMS) 2015 sebelum ini turut mendedahkan Sabah sebagai negeri yang mempunyai populasi masalah kesihatan mental tertinggi di negara ini.
Begitu juga, Kuala Lumpur dan Kelantan berada dalam kedudukan tiga teratas dan lebih mengejutkan apabila orang bujang lebih ramai mengalami masalah mental.
Merujuk sumber Public Health Malaysia, golongan wanita mendominasi terhadap penyakit ini iaitu sebanyak 30.8 peratus manakala 27.6 peratus dihidapi lelaki.
Data yang sama turut merungkai jumlah penduduk di Malaysia yang mempunyai masalah kesihatan mental adalah 4.2 juta atau 29.2 peratus.
Difahamkan, masalah kesihatan mental boleh berlaku akibat faktor sosial, biologi dan psikologi. WHO juga menyatakan faktor peperangan dan bencana menjadi risiko utama menyumbang pada masalah mental.
Maklumat tersebut dikongsi Dr Afiq Rahim menerusi akaun Twitternya, @affick_rahim, hari ini.
Bagi mengatasi penyakit ini, beberapa tanda masalah kesihatan mental sebenarnya sudah dikenal pasti antaranya bersikap mudah marah, letih, keresahan yang teruk, kerisauan yang berlebihan, perubahan selera makan dan tingkah laku agresif.
Apa yang lebih berbahaya adalah jika individu itu cenderung memikir atau bercakap tentang bunuh diri mahupun terbabit dalam penyalahgunaan dadah dan alkohol.
Jangan ambil mudah jika individu itu juga mempunyai masalah tidur sama ada sukar untuk tidur atau mudah tertidur boleh menjadi tanda masalah kesihatan mental.
Teks oleh: Elrafaei Sapi
Foto: www.newscientist.com (Susanne Borges/Corbis)
Lambat Bertindak Sehingga Kanser Melarat, Lelaki Ini Luah Rasa Kecewa Dengan Servis Hospital - “Kanser Mesti Pantas, Masa Itu Emas”
“Mencegah lebih baik daripada merawat,” itulah ungkapan yang sesuai digunakan dalam usaha mengelakkan sesuatu perkara buruk daripada menjadi lebih teruk. Akan tetapi, pencegahan selalunya dipandang remeh oleh ramai pihak sehingga kadang kala melibatkan nyawa yang boleh diselamatkan. Itulah keadaan yang dikongsikan oleh seorang lelaki yang difaham
Nahas Helikopter Lumut: Bapa Lihat Wajah Anak Tenang Seperti Tidur
Salah seorang mangsa nahas dua helikopter bertembung dan terhempas di Pangkalan Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) Lumut, Perak disifatkan bapa kelihatan tenang seperti sedang tidur.
Sempat Digosipkan Gay, Aktor Bright Vachirawit Bercinta Dengan Nene Pornnapan?
‘Berita terkini’ mengenai hubungan asmara Bright Vachirawit ini mungkin melegakan hati banyak peminat wanita.
Jumpa Tangkal Dalam Kereta, Netizen Persoal Motif Perbuatan Sihir - "Kenapa Tak Buat Dekat Israel Ke?
Ketika teknologi semakin maju dengan kecerdasan buatan (AI) serta cabang sains dalam kehidupan, masih ada segelintir terus mengamalkan sihir dan ilmu hitam. Berikutlah yang boleh dilihat dalam satu perkongsian di media sosial oleh seorang individu yang mendakwa dirinya terkena 'buatan' orang. Menerusi klip video pendek berdurasi 12 saat, individ
DFP Seni Festival 2024 Tampilkan Muzik Orkestra Cina, Teater Mek Mulung & Randai
DFP Seni Festival 2024 akan berlangsung dari Julai hingga September 2024.
Sudah Beri Komitmen Awal, Apa Punca Naim Daniel Tarik Diri Dari The Hardest Singing Show?
Penyanyi, Naim Daniel enggan mengulas lanjut mengenai isu penarikan diri saat akhir daripada rancangan realiti terbaharu terbitan Astro, The Hardest Singing Show.
“Saya Masih Terkejut Dapat Emel Naim Daniel Tarik Diri” - Ketua Saluran Astro Ria
Naim Daniel tarik diri...
“Saya Tidak Berdiri Untuk Segala Gelaran” - Siti Nurhaliza
Kalau ada rezeki, ada.
Pengikut Bertambah Lebih 40,000, Kekasih Gelap Aliff Aziz & Bella Astillah Saling ‘Follow’ Di IG
Kontroversi melibatkan Aliff Aziz dan Sarah Yasmine terus menjadi topik hangat dalam media sosial selepas wanita itu membuat pendedahan mengaku kekasih kepada pelakon dan penyanyi itu.
Suami Sepupu Eyra Hazali Salah Seorang Mangsa Nahas Helikopter TLDM - “Al-Fatihah Kepada Semua Yang Terlibat…”
Semoga roh mangsa terlibat ditempatkan bersama orang beriman.