“Saya Berasa Sangat Tertekan Bila…” - Shila Amzah Pernah Pandang Remeh Soal Kesihatan, Sampai Berat Cecah 84 Kg

Penyanyi Shila Amzah mengakui dia pernah berasa tertekan kerana berat badannya mencecah 84 kilogram dengan ketinggian 165 cm dan menyebabkan dirinya mengalami masalah sakit lutut.

Menerusi hantaran di Threads, Shila berkata sebelum ini dia memandang remeh soal kesihatan terutama ketika zaman Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

“Saya berasa sangat tertekan apabila berat badan saya mencecah 84 kg dengan ketinggian 165 cm. Lutut sakit, ankle sakit. Dulu saya memandang remeh soal kesihatan. Zaman PKP memang waktu yang paling teruk.

“Saya jenis yang berat badan turun-naik (yoyo), tetapi saya tidak pernah berhenti bersenam.

Namun, stres memang puncanya, begitu juga dengan kurang tidur,” kongsinya.

Pada hantaran yang sama, Shila memberitahu dia kini lebih peka menjaga kesihatannya dan berharap tidak kembali ke berat badan dahulu.

“Disebabkan semua itu, saya kini lebih peka terhadap apa yang saya ambil ke dalam tubuh.

Saya tidak mahu lagi kembali ke berat badan dengan tinggi itu 😭 Doakan Sha terus istiqamah ya semua,” kongsinya .