TEKANAN Melampau Punca Bintang K-Pop, SULLI Mati? -Menakutkan! Ini Rupanya Simptom Depression, Jangan Buat Main

Simptom Depresi Kalangan Lelaki:

Mood: kemarahan, keagresifan, kerengsaan, kebimbangan, keresahan
Emosi: rasa kekosongan, sedih, putus harapan
Kelakuan: hilang minat, tidak lagi berasa seronok dalam aktiviti kegemaran, mudah rasa letih, terfikir untuk bunuh diri, minum secara melampau, penggunaan dadah, melibatkan diri dalam aktiviti-aktiviti berisiko tinggi
Seksual: nasfu seks menurun, kurang melakukan aktiviti seks
Kognitif: ketidakupayaan untuk fokus, kesukaran menyiapkan tugasan, respon yang lambat ketika berbual
Tidur: insomnia, gangguan ketika tidur, rasa mengantuk berlebihan, tidak dapat tidur malam
Fizikal: keletihan, kesakitan, sakit kepala, masalah penghadaman

Simptom Depresi Kalangan Wanita:

Mood: kerengsaan
Emosi: rasa sedih atau kosong, cemas atau putus harapan
Kelakuan: hilang minat dalam kegiatan yang dilakukan, menjauhkan diri, terfikir untuk bunuh diri
Kognitif: berfikir atau bercakap lebih lambat
Tidur: kesukaran tidur malam, terjaga awal, tidur terlalu lama
Fizikal: tenaga berkurangan, keletihan melampau, perubahan selera makan, berat badan, sakit-sakit, sakit kepala, meningkatkan kekejangan

Kredit foto: Google

Simptom Depresi Kalangan Kanak-Kanak:

Mood: kerengsaan, kemarahan, mood berubah, menangis
Emosi: perasaan ketidak cekapan (contohnya; "Saya tidak boleh melakukan sesuatu yang betul") atau berputus asa, menangis, kesedihan melampau
Kelakuan: mengalami masalah di sekolah atau tidak mahu ke sekolah, mengasingkan diri daripada rakan atau adik-beradik, fikirkan kematian atau bunuh diri
Kognitif: kesukaran untuk fokus, kemerosotan prestasi pembelajaran, perubahan dalam gred
Tidur: sukar tiduratau tidur terlalu lama
Fizikal: kehilangan tenaga, masalah penghadaman, perubahan selera makan, kehilangan atau penambahan berat badan

Pesan InTrend: Ambil tahu untuk setiap perubahan yang berlaku pada orang yang kamu sayangi. Jika terdapat gejala ini, cuba dekati mereka. Cakap dengan baik, bersangka baik dan cuba bantu semampu yang kamu boleh. J

ika tidak mampu dilakukan secara perbualan depan-depan, kirimkan teks menerusi WhatsApp atau mesej ringkas. Jangan sesekali berasa putus-asa untuk membantu mereka kerana golongan seperti ini memang akan menjauhkan diri dan tidak mahu dibantu.

Jika kamu sudah cuba dan tida berdaya, lantik atau hubungi pakar untuk membantu. Jangan biar atau tinggalkan mereka begtiu saja, bertindak sebelum terlambat.

Kredit foto: Google