HIBURAN
"Dengar Suara, Nampak Benda Bukan-Bukan, Rasa Macam Nak Mati Dah" - Karl Shafek Dedah Alami Tanda-Tanda Depresi?
"Aku mula nampak benda bukan-bukan, selalu nampak darah kat lantai rumah sampai kena mop padahal tak ada apa pun situ," demikian perkongsian pengacara dan pelakon Karl Shafek yang khuatir dengan keadaan dirinya terkini.
Dedah Shafek lagi, sejak September lalu dia mengalami kesukaran bernafas dan migrain yang teruk.
"Susahnya nak bernafas waktu tu, rasa macam memang nak mati dah. Aku tak dapat tidur malam selama berbulan-bulan.
"Aku juga memang ada migrain, tapi tak pernah pulak aku kena serang migrain setiap hari selama sebulan lebih.
"Aku dah mula dengar suara-suara yang cakap aku tak guna, aku patut mati dan sebagainya. Sedar tak sedar, aku rupanya selalu google atau Youtube cara-cara untuk bunuh diri or at least “How To Deal With Suicidal Thoughts”," tambahnya.
Selain itu, Shafek cenderung untuk melakukan perkara di luar kawalannya.
"Ada masanya aku tak sedar pun apa yang aku buat. Aku boleh menangis sepanjang malam. Aku boleh pecahkan barang-barang sekeling aku.
"Aku boleh mengamuk tak tentu pasal dan akhir sekali aku sedar-sedar aku tengah berdiri dalam hujan lebat dengan hanya pakai kain pelikat yang dah londeh.
"That’s how severe my depression was. It was very painful yang aku sendiri tak tau macam mana nak explain," katanya.
Shafek dalam tiga siri entri di Instagram menganggap tahun 2019 merupakan waktu paling mencabar dalam hidupnya.
Malah, Shafek juga pernah mendapatkan bantuan daripada pakar perubatan selain mengambil ubat-ubatan antidepresi.
"Imbasan kepala, ujian darah dan psikologi antara aku kena hadap. Mulai malam itu aku mula makan ubat-ubatan anti depression sampai sekarang.
"Tiga bulan aku simpan, hari ini aku ceritakan," katanya yang berulang-alik dari Pekan, Pahang ke Kuala Lumpur demi sesi kaunseling.
Memasuki tahun baru 2020, Shafek meletakkan harapan untuk mencari semula dirinya yang dahulu dan lebih optimis.
Shafek turut meletakkan sasaran untuk menggapai impiannya sebelum berusia 45 tahun.
Dedah Shafek lagi, sejak September lalu dia mengalami kesukaran bernafas dan migrain yang teruk.
"Susahnya nak bernafas waktu tu, rasa macam memang nak mati dah. Aku tak dapat tidur malam selama berbulan-bulan.
"Aku juga memang ada migrain, tapi tak pernah pulak aku kena serang migrain setiap hari selama sebulan lebih.
"Aku dah mula dengar suara-suara yang cakap aku tak guna, aku patut mati dan sebagainya. Sedar tak sedar, aku rupanya selalu google atau Youtube cara-cara untuk bunuh diri or at least “How To Deal With Suicidal Thoughts”," tambahnya.
Selain itu, Shafek cenderung untuk melakukan perkara di luar kawalannya.
"Ada masanya aku tak sedar pun apa yang aku buat. Aku boleh menangis sepanjang malam. Aku boleh pecahkan barang-barang sekeling aku.
"Aku boleh mengamuk tak tentu pasal dan akhir sekali aku sedar-sedar aku tengah berdiri dalam hujan lebat dengan hanya pakai kain pelikat yang dah londeh.
"That’s how severe my depression was. It was very painful yang aku sendiri tak tau macam mana nak explain," katanya.
Shafek dalam tiga siri entri di Instagram menganggap tahun 2019 merupakan waktu paling mencabar dalam hidupnya.
Malah, Shafek juga pernah mendapatkan bantuan daripada pakar perubatan selain mengambil ubat-ubatan antidepresi.
"Imbasan kepala, ujian darah dan psikologi antara aku kena hadap. Mulai malam itu aku mula makan ubat-ubatan anti depression sampai sekarang.
"Tiga bulan aku simpan, hari ini aku ceritakan," katanya yang berulang-alik dari Pekan, Pahang ke Kuala Lumpur demi sesi kaunseling.
Memasuki tahun baru 2020, Shafek meletakkan harapan untuk mencari semula dirinya yang dahulu dan lebih optimis.
Shafek turut meletakkan sasaran untuk menggapai impiannya sebelum berusia 45 tahun.