Penyanyi Syamel pada sambutan Aidiladha yang lalu, telah berkongsi foto ketika berbadan gempal di Instagram (IG) dan telah mendapat reaksi para pengikutnya.
Rata-rata komen menggambarkan rasa kagum mereka terhadap perubahan bentuk badan Syamel yang ternyata jauh berbeza berbanding sekarang.
Mereka juga memuji Syamel kerana tidak malu memuat naik foto ketika berbadan gemuk dan mahu menjadikan penyanyi itu sebagai sumber inspirasi.
Syamel ketika dihubungi Gempak memberitahu, foto tersebut dirakam ketika dia berusia dalam lingkungan 11 ke 12 tahun.
“Sebenarnya, saya ternampak foto tersebut ketika sedang membelek album lama…Tak sangka pula bila letak di IG ramai yang kata “idola”, “sumber inspirasi”.
“Masa muat naik foto itu, saya tak ada terfikir pun untuk rasa malu atau rendah diri. Kerana bagi saya, tak ada sebab nak malu atau rendah diri kerana setiap orang ada keistimewaan tersendiri,” katanya.
Ditanya apa tips yang diamalkan sehingga mendapat berat badan ideal, penyanyi Kau Pun Sama itu memberitahu, dia hanya pastikan dirinya melakukan aktiviti setiap hari.
“Saya tidak pernah melakukan diet yang ekstrim, cuma setiap hari saya akan pastikan saya melakukan aktiviti atau mesti bergerak.
“Tak kisahlah aktiviti berjalan ke, atau apa-apa…Asalkan boleh mengeluarkan peluh dan kalau dapat buat aktiviti membakar lemak lebih baik.
“Lagi satu saya ni sejenis, kalau makan lebih…saya eksesais lebih juga la…Mainlah futsal, jogging atau berbasikal. Ini tiga perkara wajib yang saya buat setiap hari.
“Dapatkan lima ribu hingga enam ribu langkah sehari…Itu pun dah sangat-sangat bagus. Untuk ini, saya ada aplikasi dalam telefon bimbit untuk ‘keep track’,” kongsinya.
Terkini, Syamel sedang dalam proses untuk menjalani penggambaran muzik video untuk lagu terbaharunya, bergenre balada pop.
Fiza Kamarudin
Tue Aug 13 2019
Penyanyi Lagu Sandiwara Cinta Jual Duku, Grup Repvblik Kurang Job
Kumpulan Repvblik pernah menjadi popular di Malaysia berkat lagu hit mereka, Sandiwara Cinta dan Selimut Tetangga.
Okey Dengan Ibu Tiri, Mia Sara Gembira Tengok Afdlin Bahagia - "Tak Ada Apa-Apa Perasaan Buruk..."
Setelah hampir setahun mendirikan rumah tangga, pelakon dan pengarah, Datuk Afdlin Shauki akhirnya memperkenalkan isterinya, Datin Marcella secara terbuka kepada media. Sehubungan itu, Gempak sempat menemu bual anak kepada Afdlin Shauki iaitu Mia Sara berkaitan kemeriahan sambutan hari raya tahun ini bersama ibu tiri. Menurut Mia, dia menerima
Shiha Zikir Mohon Jangan Sibuk Tanya Soal Jodoh - "Kadang Kita Tak Tahu Apa Yang Seseorang Tu Tengah Hadap”
Jangan tanya soalan sensitif.
Sheriff: Raih RM6.4 Juta Dalam 3 Hari Tayangan, Netizen Kata - “Antara Filem Terbaik Pernah Ada Di Malaysia!”
Ramai yang nak tengok lagi sekali guys,.
Hantar 8,000 Surat, Pengintip Obses Harry Styles Dipenjara & 10 Tahun Tak Boleh Tonton Konsert
Seorang wanita yang mengintip dan terlalu obses dengan penyanyi Harry Styles telah dijatuhi hukuman penjara kerana sikapnya itu.
Sharifah Sakinah Enggan Fikir Soal Cinta - “Umur Saya Dah Berapa Nak Ada Boyfriend…”
Sakinah sentiasa terbuka mengenali seseorang.
Osman Ali Kecewa Hero Popular Tarik Diri Tiga Hari Sebelum Shooting - "Terpaksa Cari Pengganti"
Pengarah terkenal Osman Ali meluahkan rasa kecewanya apabila seorang pelakon popular yang sepatutnya menjadi hero kepada naskhah terbaharunya menarik diri saat akhir
“Saya Belum Layak Diberikan Gelaran Biduanita Negara” - Ziana Zain
Ziana kata dirinya masih belum layak.
Baby Boy Atau Baby Girl? Jantina Baby Kamal Adli & Uqasha diumum | Oh Baby Kamal & Uqasha
Ni dia yang ditunggu tunggu semua orang, akhirnya the secret’s out! Tahniah to this beautiful couple Kamal Adli & Uqasha Senrose on welcoming their new bundle of joy & Alhamdulillah it’s a ….. Watch till the end for the surprise
Jangan lupa follow journey diorang sebagai ibu bapa dalam Oh, Baby Kamal & Uqasha di semua platform Gempak!
Jangan lupa follow journey diorang sebagai ibu bapa dalam Oh, Baby Kamal & Uqasha di semua platform Gempak!
Ippo Hafiz Perjelas Dakwaan Lari Anak Kedua - “Saya Beritahu Isteri Buat Masa Ini Biar Saya Jaga”
Ippo Hafiz beri penjelasan