Sosialit jelita yang merangkul gelaran Mrs. Malaysia Universe 2019, Sophia Mohd Noor berkongsi tips cantik dan kekal langsing di usia 40 tahun.
Menurut Sophia, dia menitikberatkan kepentingan tidur yang mencukupi dan menjalani kehidupan dengan positif.
"Cara saya mudah sahaja, makan elok-elok, jaga waktu tidur dan gelak ketawa secukupnya, barulah kehidupan kekal positif," kata Sophia kepada Gempak.
Tambah Sophia, dia tidak mempunyai sebarang rutin diet dan senaman secara khusus, sebaliknya menjalani kehidupan harian seperti wanita lain.
"Saya tidak mempunyai rutin diet dan senaman secara khusus, saya jalani kehidupan harian seperti seperti wanita lain.
"Saya sangat suka memasak, saya suka meluangkan masa di rumah dan cuba pelbagai jenis masakan untuk dihidangkan kepada keluarga mahupun rakan-rakan.," katanya lagi.
Sophia bakal mewakili Malaysia di pertandingan Mrs. Universe 2019 yang akan berlangsung di Guangzhou, China pada 22 Disember ini.
Terdahulu, Sophia telah dinobatkan sebagai Mrs. Malaysia Universe di Sheraton Hotel, Petaling Jaya pada Oktober.
Sophia merupakan ibu kepada seorang anak. Wanita yang mencetuskan ispirasi ini berasal dari Kota Kinabalu, Sabah dan kini menetap di Kuala Lumpur.
Syabas dan selamat berjaya diucapkan kepada Sophia Mohd Noor!
Asraf Aided
Mon Dec 09 2019
Aktivis Teater, Rosminah Tahir Meninggal Dunia
Aktivis dan pengarah teater disegani, Rosminah Tahir, 65, meninggal dunia di kediamannya di Keramat, Kuala Lumpur, petang Ahad.
Bercakap Dengan Jun: Recap Episod 5 & 6 - Nek Besah Curiga Status Ranum, Dipukul Kawan Baik Sendiri!
Minggu lalu penonton dapat menyaksikan perubahan hidup Jun selepas mengambil keputusan untuk menjaga bayi berbama Ranum.
THSS: Datin Alyah Tarik Diri, Dapat Panggilan Tunaikan Haji
Bintang The Hardest Singing Show (THSS), Datin Alyah mengumumkan penarikan diri daripada program tersebut.
THSS: Dedikasi Persembahan Solidariti Untuk Faisal Halim, Aepul Roza Terima Komen Positif Daripada Edry
Merupakan peserta keempat melakukan persembahan, Aepul Roza mempersembahkan lagu Panas nyanyian asal Gigi.
Ben Affleck Tak Pakai Cincin Kahwin, Tinggal Asing Dengan J. Lo
Khabar keretakan rumah tangga pasangan selebriti terkenal dunia, Jennifer Lopez dan suami, Ben Affleck seperti sudah tidak dapat dihentikan.
Ini Pesanan Bapa Mahalini Untuk Rizky Febian - “Mahalini Daripada Keluarga Saya, Keluarga Besar Saya”
Menerusi acara tersebut, bapa kepada Mahalini, I Gede Suraharja, menitipkan pesanan buat Rizky sebagai seorang suami.
Sandera Raih Maklum Balas Positif, Mila Jirin Janji Untuk Kembali Aktif Dalam Bidang Nyanyian
Agak lama tidak muncul dengan buah tangan baharu, penyanyi Mila Jirin tampil dengan single terkini berjudul Sandera.
Tunjuk Solidariti Buat Palestin Di Majlis Graduasi Di NYU, Netizen Bangga Dengan Anak PMX
Sepotong video anak bongsu kepada Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim, Nurul Hana yang memakai keffiyeh ketika majlis graduasinya di New York University (NYU), Amerika Syarikat berjaya mendapat perhatian ramai.
“Tunggu Aku Balik” - Sahabat Kenang Kata-Kata Terakhir Acap
Begitu kata-kata terakhir yang diterima daripada Allahyarham Konstabel Ahmad Azza Fahmi Azhar oleh sahabatnya, Mohammad Fakhrul Syakirin menerusi satu panggilan video sebelum pergi bertemu Ilahi.
“Dia Tak Malu Pun Suami Belikan Kereta Second Hand Je” - Netizen Puji Atikah Suhaime, Humble & Sweet
Pelakon, Datin Atikah Suhaime meluahkan rasa gembira sebaik sahaja menerima hadiah sebuah kereta terpakai berjenama mewah daripada suami tersayang, Datuk Lokman Teh.