,
Laman Utama

PKPD, Uqasha Senrose Akui Murung... Hidup Macam Tak Betul - "Saya Ambil Wuduk & Baca ..."

Faizal Saharuni
06/07/2021
12:55 MYT
Memasuki hari ke-4 berkuatkuasa Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) di lokaliti tertentu, pelakon jelita, Uqasha Senrose, 29, mengaku sedikit sebanyak didatangi kemurungan yang turut didepani sebilangan individu lain ketika pandemik Covid-19 ini.
“Ya, saya akui ada rasa depress, tertutup, hidup macam tak betul sebab tak boleh pergi ke mana-mana ditambah dah terbiasa kerja setiap hari. Memang sesekali ada rasa mengeluh, tapi semua ini berkait rapat dengan soal pengurusan waktu masing-masing.
“Macam saya terus ambil wuduk, sembahyang serta diikuti baca Al-Quran. Bukan nak tunjuk baik, tapi ini yang saya buat selama ni. Waktu sama, saya borak dengan Mama dan adik-beradik, mengemas rumah dan sibukkan diri dengan bisnes,” katanya ketika dihubungi Gempak.
Pemilik nama penuh Nik Zaris Uqasha Nik Sen itu sempat menasihati orang ramai agar tidak terlalu memikirkan isu ini kerana ia boleh mengakibatkan tekanan diri. Menganggap apa yang berlaku punya hikmah tersendiri demi menjamin masa depan lebih baik kepada rakyat.
Dalam pada itu, Uqasha turut meluah pandangan diri mengenai isu masalah mental yang kian berleluasa sekarang. Tidak dinafikan, kes dilaporkan hampir setiap hari berlaku oleh media sehingga menyebabkan kebimbangan besar terhadap masyarakat.
“Saya perasan dan akui ada waktu terikut-ikut dengan rasa murung yang boleh terjerumus ke arah masalah mental ditambah otak mula cramp dan jiwa kacau kerana melibatkan soal hati. Begitupun, semua boleh ditangani serta jangan diikut sangat perasaan itu.
“Saya bukan pakar atau nak memandai beri nasihat. Tak kira bangsa atau agama, dekatkan diri dengan Tuhan sambil buat benda-benda positif seperti bangun pagi, mandi, segar serta cantikkan diri, kemas rumah, masak dan baca buku bagi memenuhkan hari terluang.
“Semua bermula daripada diri sendiri. Sentiasa kena kuatkan hati dalam menghadapi dugaan ini.” akhirinya penuh semangat.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Sarimah Ibrahim Pesan Bakat Baharu Perlu Disiplin, Jangan Terlalu Merendah Diri Hingga Dibuli - “Maruah Kita Patut Tinggi & Mahal Dari Mana-Mana Gaji”

gempak
22/11/2024
05:50 MYT
Pelakon dan pengacara, Che Puan Sarimah Ibrahim berkongsi tips bagaimana dia mampu bertahan dalam industri seni tanah air hampir tiga dekad.
Hiburan

Tak Pernah Dibuli Di Set Penggambaran, Iedil Putra Titip Pesan Buat Pelakon - “Jangan Buat Perangai Orang Tak Suka”

gempak
21/11/2024
13:55 MYT
Pelakon Iedil Putra mendedahkan dirinya tidak pernah mengalami pengalaman 'dibuli' di set penggambaran sepanjang penglibatannya dalam industri hiburan.
Hiburan

Lama Tak Muncul, Penampilan Terkini Aniq Suhair Buat Peminat Teruja - “Pergh Dah Katang Badan”

gempak
21/11/2024
08:50 MYT
Pelakon Aniq Suhair mencuri tumpuan warga maya apabila berkongsi imej terkini di media sosialnya, baru-baru ini.
Hiburan

Isteri Pelakon Harun Hashim Meninggal Dunia

gempak
21/11/2024
05:50 MYT
Selepas hampir seminggu ditidurkan, isteri kepada aktor veteran Harun Hashim iaitu Sakinah Ganjali, 48, menghembuskan nafas terakhir di Hospital Al-Sultan Abdullah, UiTM Puncak Alam jam 9.45 pagi Khamis.
Hiburan

Ikmal Amry Tak Selesa Lakon Babak Mesra Dengan Pelakon Wanita - “Salah Tetap Salah”

gempak
21/11/2024
04:55 MYT
Pelakon Ikmal Amry mengakui dirinya tidak selesa melakonkan babak bersentuhan dengan pelakon wanita.
Unitar