,
Berita

"Saya Dah Lama Teringin ..." - Nenek 20 Cucu Tawan Puncak Bukit Maras Dengan Hanya Berselipar, Rahsia Badan Fit Cuma Makan ...

Gempak
06/11/2024
15:25 MYT
Seorang nenek kepada 20 cucu mampu membuktikan keupayaannya menawan puncak bukit Maras setinggi 329 meter di Kuala Nerus.

BERITA BERKAITAN: Chris Martin Jatuh, Masuk Lubang Atas Pentas: “Ini Pasti Jadi Momen YouTube”

BERITA BERKAITAN: Gunting Rambut Online, Roger Anytime! Aplikasi Baharu myBarber Mudahkan Bro-Bro Nak Kekal Handsome & Kemas Tak Perlu Keluar Rumah

BERITA BERKAITAN: Content Merepek Viral, Sharkmanz Dedah Pernah B*rak Depan… | Motif Trending

BERITA BERKAITAN: "Saya Suruh Guard Benarkan Masuk” - Jofliam 'Back Up' Mak Dewi, Jawab Dakwaan Cik Epal Mengenai Isu Rumah

Fatimah Mohd Ali, 67, berkata, walaupun mengalami sakit pada bahagian lutut, dia berjaya mendaki bukit tersebut untuk menikmati pemandangan indah matahari terbit pada Jumaat lalu.
Menurutnya, kejayaan mendaki bukit tersebut merupakan aktiviti riadah kali pertama dilakukan dengan sokongan daripada anak dan cucunya.
"Saya sudah lama teringin nak mendaki Bukit Maras, tetapi disebabkan sering mengalami sakit lutut dan sengal-sengal badan saya terpaksa batalkan hasrat itu.
"Bila anak beritahu kalau saya nak sihat, saya perlu buat lebih banyak aktiviti fizikal seperti mendaki untuk badan yang lebih sihat, saya jadi bersemangat pula nak mendaki bukit.
"Kebetulan minggu lepas saya berpeluang ikut anak dan cucu panjat Bukit Maras, jadi saya gunakan peluang yang ada untuk terus mendaki sehingga ke puncak bukit," katanya ketika ditemui pemberita di rumahnya dekat Kampung Kebor Besar, Manir Kuala Terengganu pada Selasa.
Memetik perkongsian Sinar Harian, Fatimah atau lebih mesra digelar Kak Mah berkata, dia hanya memakai selipar dan menggunakan sebatang tongkat kayu sepanjang mendaki bukit itu.
"Saya mula memanjat Bukit Maras sekitar jam 5 pagi dan tiba di puncak dalam sejam kemudian.
"Sepanjang tempoh tersebut saya hanya berhenti sekali sahaja sebelum menamatkan pendakian.
"Saya benar-benar tak sangka boleh mendaki tanpa mengalami sebarang masalah. Waktu mendaki bukit tu tak ramai orang muda, jadi saya terasa seperti muda kembali apabila ramai yang kagum dan merakam gambar bersama saya," katanya sambil tersenyum.
Ibu kepada tujuh anak itu berkata, selepas berjaya mendaki bukit tersebut, badannya terasa ringan dan sakit pada bahagian lutut mula berkurangan.
"Malam selepas mendaki bukit itu saya tidur lena dan badan terasa lebih segar. Kalau hari biasa tidur saya agak terganggu kerana badan rasa lesu dan tak bermaya.

"Saya berhasrat untuk kembali mendaki Bukit Maras dan melakukan apa sahaja aktiviti riadah yang bersesuaian," katanya.

Dalam pada itu, ditanya rahsia penjagaan kesihatan badan, Fatimah berkata, dia masih sihat tanpa sebarang penyakit kronik atau penyakit tiga serangkai.
Kongsi Farimah, dia hanya mengamalkan makan makanan ruji seperti nasi dan ulam-ulaman serta tidak terpengaruh dengan iklan makanan segera.
"Saya juga hanya makan nasi, ulam dan budu sahaja. Jarang sangat saya makan makanan lain.

"Selain itu, saya juga aktif bercucuk tanam dan ada memelihara beberapa ekor lembu dan kambing milik anak saya di sekitar kawasan rumah," katanya.

Kejayaan warga emas itu menamatkan pendakian sehingga ke puncak Bukit Maras menari perhatian ramai apabila sekeping gambarnya memegang sebatang tongkat di puncak bukit tersebut tular di media sosial baru-baru ini.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Khairul Aming Dedah Pelbagai Cara Orang Hantar Resume Nak Bekerja - “Letak Bawah Pintu, Dalam Troli...”

gempak
30/10/2024
04:25 MYT
Pempengaruh dan usahawan popular Khairul Aming meluahkan rasa syukur apabila ramai yang tertarik untuk menjadi staf perniagaannya.
Hiburan

“Semoga Tok Ditempatkan Di Kalangan Orang Beriman” - Nenek Elisya Sandha Meninggal Dunia Pada Usia 99 Tahun

gempak
27/10/2024
08:31 MYT
Nenek kepada pelakon, Elisya Sandha meninggal dunia pada Ahad.
Berita

Nenek Buta Sebelah Mata Hebat Menembak, Rupanya Bekas Askar

gempak
14/10/2024
14:55 MYT
Seorang nenek berusia 92 tahun dan buta sebelah mata dari China berjaya mengejutkan netizen apabila mampu menembak sasaran hampir tepat seperti atlet sukan menembak yang lain.
Viral

Curi Duit Nenek, Lelaki Tergamak Belasah & Bakar Tangan Anak Saudara Sebagai Pengajaran

gempak
12/09/2024
02:55 MYT
Baru-baru ini tular satu video memaparkan seorang kanak-kanak perempuan telah didera oleh seorang lelaki.
Hiburan

Dituduh Nak Tuntut Seorang Cucu, Ibu Aliff Aziz Mahu Bertemu Dengan Pemfitnah - “Saya Ingin Tahu Dari Mana Dia Dapat Info Fitnah”

gempak
16/08/2024
04:59 MYT
Ibu kepada penyanyi dan pelakon Aliff Aziz, Siti Hafiza meluahkan rasa berang apabila mengetahui terdapat akaun TikTok yang menyebarkan fitnah terhadapnya.
Unitar