Giat Olahraga Jessica Mila Targetkan Bodi Sixpack

Aktris seni peran Jessica Mila kini tengah fokus berolahraga demi tujuannya mendapatkan sixpack. Menurutnya, hal tersebut ia lakukan demi kesehatan yang sangat penting baginya kelak.

"Aku memang lagi seneng banget olahraga, jadi 2019 goalnya aku sixpack. Karena memang kan semakin bertambahnya umur kita harus memperhatikan kesehatan juga.

"Salah satunya dengan olahraga yang dulu aku nggak olahraga sama sekali. Sekarang aku nerapin pagi sebelum sarapan olahraga," ucap Jessica Mila di kawasan SCBD, Jakarta Selatan.

Saat ini, kata Jessica Mila penerapan olahraga rutin selama 4 bulan yang dijalaninya sudah mulai membuahkan hasil.

"Sudah 4 bulan. Baru nongol dikit belum nongol semua. Karena memang butuh waktu lama buat ngebentuk badan," jelasnya.

Olahraga yang dijalani Jessica Mila adalah gym dan jogging hinga lari. Menurutnya, olahraga tersebut efektif dan cepat membuat perutnya berbentuk.

"Olahraga yang aku rutin setiap hari nge-gym. Kalau nggak ada waktu buat nge-gym paling lari sama jogging. Hampir setiap hari," tandasnya.

Instagram: @jscmila Foto : Ryks

Oleh: Syba