gempak
  • Utama
  • Video
  • Rancangan
  • Gempak Most Wanted
  • Salam Muslim
  • Zon Lawak
  • Peraduan
  • Rojak Daily
  • Daftar
  • Daftar
gempak
  • Utama
  • Video
  • Rancangan
  • Gempak Most Wanted
  • Salam Muslim
  • Zon Lawak
  • Peraduan
  • Rojak Daily
Hiburan
Manis Sedondon, Eyka Farhana Teruja Beraya Di Kampung Akhyar Rashid – “Raya Kedah Memang Sempoi Bakhang”
Hiburan
Zarina Anjoulie Dakwa Saixse Kelentong Duit Untuk Shoot MV - “Saya Benarkan Dia Guna Kad Bank Saya Untuk …”
Berita
'Saya Kini Seperti Gelandangan Tiada Apa-Apa' - Pesara Hilang 9 Kediaman, Harta Benda Lebih RM1.5 Juta
  • Polisi Privasi
  • Terma Pengguna

Gempak | Hakcipta Terpelihara © 2024 Measat Broadcast Network Systems Sdn Bhd 199201008561 (240064-A)

Gempak Most Wanted Awards 2024

Jaga Badan

Tiga Amalan Mudah Sunil Shetty Jaga Badan, Semua Boleh Ikut! - "Setiap Hari Saya Akan ..."
BOLLYWOOD
Tiga Amalan Mudah Sunil Shetty Jaga Badan, Semua Boleh Ikut! - "Setiap Hari Saya Akan ..."
03/02/2024
Usia Hampir 50 Tahun, Jang Hyuk & Kim Jong Kook Masih Ketagih Bersenam! Lakukan Rutin Dua Jam Setiap Pagi
ARTIS KOREA
Usia Hampir 50 Tahun, Jang Hyuk & Kim Jong Kook Masih Ketagih Bersenam! Lakukan Rutin Dua Jam Setiap Pagi
04/07/2022
"Dia Belanja Bicepslah" - Otot Kekar Jadi Dambaan Netizen, Intip Cara Noki Jaga Badan Kekal Sador & Sihat
LAMAN UTAMA
"Dia Belanja Bicepslah" - Otot Kekar Jadi Dambaan Netizen, Intip Cara Noki Jaga Badan Kekal Sador & Sihat
07/03/2022
Kembali Bekerja Selepas 10 Hari Berpantang, Netizen Tegur Vivy Yusof - “Badan Perlu Rehat, Ini Bukan Contoh Yang Baik”
LAMAN UTAMA
Kembali Bekerja Selepas 10 Hari Berpantang, Netizen Tegur Vivy Yusof - “Badan Perlu Rehat, Ini Bukan Contoh Yang Baik”
02/12/2021
Tampil Lebih Lansing, Aina Abdul Akui Sedang Fokus Jaga Badan... “Alhamdulillah, Turun 7 KG, Tapi Kurus Bukan Sebab…”
LAMAN UTAMA
Tampil Lebih Lansing, Aina Abdul Akui Sedang Fokus Jaga Badan... “Alhamdulillah, Turun 7 KG, Tapi Kurus Bukan Sebab…”
28/10/2021
Biarpun Dah Jadi ‘Bapak’ Kepada Tiga Princess, Fizz Fairuz Tetap Sakan Jaga Badan!
LAMAN UTAMA
Biarpun Dah Jadi ‘Bapak’ Kepada Tiga Princess, Fizz Fairuz Tetap Sakan Jaga Badan!
23/06/2021
“Tak Ambil Gula, Elakkan Nasi Dan Mee” – Jaga Makan, Ramai Minta Datuk Fazley Kerap Kongsi Menu Dan Rutin Senaman Untuk Inspirasi
LAMAN UTAMA
“Tak Ambil Gula, Elakkan Nasi Dan Mee” – Jaga Makan, Ramai Minta Datuk Fazley Kerap Kongsi Menu Dan Rutin Senaman Untuk Inspirasi
09/06/2021
"Manusia Dilahirkan Untuk Membiak Macam Binatang Ya?" - Dewi Perssik Bengang Dituduh Tak Mahu Hamil Sebab Jaga Body
LAMAN UTAMA
"Manusia Dilahirkan Untuk Membiak Macam Binatang Ya?" - Dewi Perssik Bengang Dituduh Tak Mahu Hamil Sebab Jaga Body
17/03/2021
"Dah Masuk Tahun Ke-6 Saya Tak Ambil Gula" - Fazley Yaakob Tak Pergi Gym, Jaga Badan Dengan Kawal Makan
BERITA
"Dah Masuk Tahun Ke-6 Saya Tak Ambil Gula" - Fazley Yaakob Tak Pergi Gym, Jaga Badan Dengan Kawal Makan
09/03/2020
“Dari 47 Kg Ke 59 Kg, Tak Nak Sado Nanti Menari Nampak Pelik” – Ismail Izzani Jaga Badan
HIBURAN
“Dari 47 Kg Ke 59 Kg, Tak Nak Sado Nanti Menari Nampak Pelik” – Ismail Izzani Jaga Badan
11/06/2019