Carian mengenai topik diet-ekstrem

‘Life begins at 40’. Memikirkan usia makin meningkat, jurusolek ini mahu menjalani gaya hidup lebih sihat sehingga meletakkan hashtag #RoadToSebesarHama. “Bila badan dah ringan, emosi stabil dan kurang nak marah-marah,” kongsinya.

Mungkin boleh cuba cara Datuk Fazley ni kan.

Ia dilakukan untuk melihat jika komponen-komponen seperti sistem penyaman udara dan pemanas, tempat duduk dan stereng sama ada terjejas sekiranya terdedah kepada cuaca sejuk yang ekstrem.

Rugi tak tonton!

Makan tu berpada-pada, penat kita berpuasa 30 hari. Tup tup, naik berkilo-kilo. Ini antara 30 menu Hari Raya dengan kiraan kalori yang dikongsikan Pelatih Kesihatan, Kevin Zahri.

“Ambil suplemen dan bukannya pil kurus!” Itu antara tips Noryn Aziz miliki berat badan impian. Nak tahu selebihnya?

Kita selalu kata apa salahnya setahun sekali nak merasa hidangan Raya, pulun habislah! Tapi hasilnya nanti, nak turun balik berat badan tu berkurunlah...

“Kawal kuantiti dan kualiti. Berbuka nanti jangan makan sikit sangat..” Ini pesanan Pelatih Kesihatan, Arif Sukri menerusi perkongsiannya di Facebook miliknya.

Penyanyi popular Hollywood, Demi Lovato memohon maaf selepas mengeluarkan kenyataan kurang menyenangkan tentang produk keluaran sebuah kedai yoghurt beku baru-baru ini.

Masa inilah yang terbaik kalau nak turunkan berat badan. Seronokkan, pahala dapat, kurus pun dapat. Baca perkongsian wanita ini yang beratnya dari 68kg, kini 54kg!

Istimewa minggu ini dibawakan khas gimnas negara. Tapi yang lain macam sikit. Dia siap kongsikan tips diet dan cheat day. Ilmu mahal ni.

Berat Nina Iskandar naik selepas berpantang pula

Setiap kali makan nasi ja badan akan terus naik berkilo-kilo.

Sanggup kah kalau Malaysia begini?

Benda baik memang susah nak dikekalkan dalam diri, ini yang orang kata tak Istiqamah. Contohnya hari ni tekad nak diet, esok ke laut! Hari ni mula pakai tudung, bulan depan dah berkepuk semula. Errr…

“Terpulang pada cara masing-masing untuk kurus, asalkan kita tahu kondisi badan kita, silalah lakukan,” – Baca perkongsian jejaka tampan ini yang berjaya turun berat badan dari 109kg ke 78kg.

Model ini menerima naik taraf yang membabitkan aspek penggayaan, casis serta sistem suspensi.

No more cookies, coklat dan makanan-makanan fast food.

pastikan bila buat sesuatu tak memudaratkan diri

Orang yang dah biasa hidup dengan berat badan berlebihan saja yang tahu betapa banyaknya batas dalam aktiviti harian mereka. Antaranya...

PU Syed berjaya turunkan 5 kilogram dalam tempoh 10 hari diet.

Kena lebih banyak faham tentang ilmu dan gaya hidup.

Bas Torsus Praetorian yang menjaminkan keselamatan untuk membawa kanak-kanak ke sekolah walaupun berada di tengah hutan, zon perang atau laluan lasak.

Setelah lama hidup dengan berat badan yang naik mendadak, akhirnya pasangan suami isteri ini tekad untuk mengubah cara hidup mereka demi kesihatan mereka berdua. Isteri ini tidak lokek berkongsi rutin yang mereka lakukan sehingga hilang lebih 50kg!

Jamilah berkongsi perjalanannya memiliki berat badan ideal menerusi Facebook miliknya yang kini viral dan menjadi inspirasi ramai orang. Yang dah baca, jangan ambil inspirasi saja, pastikan jadi relaiti ya.

Kita perempuan sentiasa menanam azam untuk kurus tidak kira berapa lama pun matlamat itu akan tercapai. Namun, ujian untuk kurus itu terlalu banyak terutamanya selepas berkahwin. Setuju?

Hanya 40 unit Essenza SCV12 akan dihasilkan untuk pasaran global. Apa pun, Lamborghini belum menyatakan semua sudah habis dijual.

Kalau nak turun berat badan, hati kena ceria dan gembira. Kalau dilakukan secara paksa dan stres, matlamat tidak akan berjaya. Makanlah apa pun tapi...

Kebetulan pula musim Raya jatuh pada waktu kita sedang bergelut dengan arahan duduk rumah. Walapun tidak Raya seperti biasa, namun juadah raya tetap terbentang di depan mata. Mungkin helah ini boleh dicuba.

Haa, Vanessa ni bukan biasa biasa tau aura dia. Sampaikan Naqiu pun menggelatar tangan bila dapat offer nyanyi dengan dia. Nak tahu kisah lanjut? Jom tengok!

Khas kami bawakan kepada anda, bekas pesakit Covid yang telah menjalani kuarantin di pusat kuarantin. Jom dengar segala pengalam beliau ketika disana.

Kepada korang-korang yang dekat luar tu, min mintak sangat sangat jangan percaya dengan mitos buruk pasal vaksin ni. Insyaallah semuanya selamat lepas korang terima suntikan tu.

Perghh, kan min dah cakap. Memang power bila dua orang ni beragbung! Korang tunggu apa lagi? Jom laa dengar sekali hehehe.

Korang ingat lagi tak Uncle Salman yang pernah menduduki SPM ketika usianya dah lanjut? Haa kalini jom dengar apa kata Uncle Salman tentang keputusan peperiksaan beliau!

Khas kamibawakan kepada anda tentang beberapa mitos vaksin yang tidak boleh dipercayai dan tolong jangan percaya & betul ke dengar kata Naqiu bila dapat offer duet dengan Vanessa terus menggigil? Dah kenapa ye? Seuanya dalam Gempak TV!

Kak Gee dan pakar psikologi klinikal Akif Basri akan bersama pelakon Catriona Ross, membincangkan masalah trauma yang dihadapi oleh Mr. Trauma. #SembangTepiKakGee #PMTepiKakGee #STKG #PMTKG #gempak

Wahai bapak-bapak semua, tahu tak bukan semua benda boleh buat depan anak? Keep it low bro, jangan kantoi. Lagi tambah masalah kalau anak-anak tu tahu... Nak tahu lagi? korang kena layan drama Ahli Bapak Bapak Club, MALAM INI, jam 9.30 mlm di Astro Ria dan Astro Go! Korang kena layan juga Borak Bapak Bapak di gempak.com #ABBC #AhliBapakBapakClub #AstroGempak #GempakOriginalSeries #AstroRia #Gempak

Nick paranoid setelah dapat tahu Qadir, bekas suami isterinya, Fisya sudah keluar dari penjara dan mahu bertemu dengan anak-anak dan bekas isterinya. Joe tawar diri untuk bersemuka dengan Qadir.

Betulkah Syuhada dah meninggal pada dua tahun yang lepas? Saksikan Derita Untuk Bahagia episod 4 sekarang. Jangan lupa tengok EPISOD BARU setiap Isnin-Jumaat, jam 6 Petang di Astro Prima.

"Kalau nak hidup senang kenalah menumpang..." Nampaknya Yam tahu rahsia Lina, tapi rahsia apa tu? Saksikan Derita Untuk Bahagia episod 3 sekarang. Jangan lupa tengok EPISOD BARU setiap Isnin-Jumaat, jam 6 Petang di Astro Prima.

Betulkah Salleh yang mengandungkan Lina? Ini perangkap ke? Saksikan Derita Untuk Bahagia episod 2 sekarang. Jangan lupa tengok EPISOD BARU setiap Isnin-Jumaat, jam 6 Petang di Astro Prima.

Alisha (Azar Azmi) ialah gadis yang rajin dan yang membesar dalam keadaan yang penuh dengan cabaran, bapanya kaki pukul manakala ibunya membanting tulang membesarkannya. Saksikan Derita Untuk Bahagia episod 1 sekarang. Jangan lupa tengok EPISOD BARU setiap Isnin-Jumaat, jam 6 Petang di Astro Prima.

Kak Gee dan pakar psikologi klinikal Akif Basri akan bersama Kevin Zahri, Cikgu Fitness Malaysia membincangkan masalah bodyshaming yang dihadapi oleh Gadis Yang Tersakiti. #SembangTepiKakGee #PMTepiKakGee #STKG #PMTKG

Bapak korang ohsem tak? Kalau ohsem, apa yang bapak korang buat? Dengar kata bila bagi anak dengar lagu Linkin park pun boleh di kira sebagai bapak yang ohsem? Hmm. Jom kita tengok apa sebenarnya ciri-ciri untuk menjadi seorang bapak yang ohsem!