LAMAN UTAMA
#FOODIESLIFE: Diet Ekstrem Chris Pratt Melibatkan Minum Air Banyak, Ini Kata Pakar - “Punca Berlakunya…”
Pelakon Hollywood, Chris Pratt pernah mengejutkan peminat apabila muncul dengan tubuh sasa saat membintangi filem Guardians of the Galaxy pada 2014.
Menerusi temu bual sebelum ini, Chris mendakwa yang dia mengambil 4,000 kalori setiap hari bagi menyediakan dirinya untuk filem berkenaan.
Selain itu, menurut jurulatih Chris, pelakon itu juga diwajibkan untuk minum air dalam kuantiti yang banyak, sekitar 30 milimeter air untuk setiap 2.2 kilogram berat badannya.
"Saya buang air kecil sepanjang hari, setiap hari," kongsi menantu Arnold Schwarzenegger itu.
Tidak jelas berapa banyak air yang harus diminum oleh pelakon itu untuk menurunkan berat badannya.
Bagaimanapun, Dr. Ryan Marino, pakar kesihatan dari University Hospital di Cleveland percaya bahawa minum air dalam isipadu berlebihan boleh membahayakan tubuh.
“Itulah punca berlakunya keracunan air, yang sangat berbahaya kerana ia sangat teruk,” katanya.
Keracunan air boleh menyebabkan gejala seperti loya, muntah, kekeliruan dan akibat yang membawa maut dalam beberapa kes yang melampau.
Jika kita minum terlalu banyak air dalam tempoh yang singkat, ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam elektrolit seperti natrium dalam badan.
Must-Watch Video