HIGHLIGHTS
Mitos Dan Fakta Mengenai Haid – Dapatkan Fakta Kesihatan Atau Nak Dengar Cakap Orang?
Jika diikutkan, banyak sebenarnya yang nenek moyang kita ingatkan tentang perihal datang bulan atau haid bagi anak gadis. Ada yang logik dan tidak kurang juga apabila mendengar hujah mereka membuatkan kita geleng kepala. Seraya bertanya, “Betul ke?” Kalau tak ikut apa jadi?” Sudahnya kita sendiri diminta tak perlu banyak tanya dan ikut sahaja.
Perkongsian dari laman Facebook rasmi Public Health Malaysia ada menghuraikan mitos dan fakta mengenai haid yang biasa berlaku dalam kalangan masyarakat kita.
Mitos 1: Minum Air Kelapa Semasa Haid
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 2: Minum Air Sejuk Ketika Sedang Haid
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 3: Makan Timun
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 4: Mencuci Rambut Sewaktu Haid
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 5: Tidak Boleh Terjatuh, Terhantuk dan Terpukul
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 6: Minum Air Berkarbonat Semasa Haid
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Mitos 7: Elak Makan Panadol, Ubat Tahan Sakit
Kredit Foto: Facebook Public Health Malaysia
Semoga dengan perkongsian ini dapat memberi manfaat dan membuka minda kita mengenai fakta yang tepat tentang perihal haid. Apa yang penting adalah penjagaan diri dan kebersihan yang harus dititikberatkan semasa dalam tempoh haid. Amalkan pemakanan sihat dan diet seimbang. Jika anda mengalami masalah serius berkaitan haid, dapatkan nasihat dan konsultasi daripada doktor.
Must-Watch Video