Sekilas
- Pelakon Faezah Elai berjaya mengekalkan berat badan sekitar 43 kilogram sejak sebelum berkahwin lagi.
- Dia mengamalkan kaedah Intermittent Fasting (IF) sejak zaman anak dara dan kini sudah terbiasa dengan rutin tersebut.
- Faezah menekankan pentingnya menjaga kesihatan dan penampilan kerana mempunyai anak serta tuntutan kerjaya sebagai pelakon.
Pelakon Faezah Elai berkongsi bahawa dirinya berjaya mengekalkan berat badan sekitar 43 kilogram sejak sebelum berkahwin lagi.
Menerusi perkongsian di TikTok, pemilik nama penuh Noor Faezah Md Elai berkata dia sudah lama mengamalkan kaedah Intermittent Fasting (IF) dan mengakui pada awalnya agak susah untuk membiasakan diri.
"Berat saya sekarang adalah 43 kilogram. Saya amalkan IF sejak dulu lagi, sejak zaman anak dara.
"Saya sudah terbiasa dengan IF, jadi tidak rasa susah atau terlalu mencabar. Pada awalnya memang agak sukar, tetapi lama-kelamaan saya dapat menyesuaikan diri,"katanya.
Menurutnya, dia menjaga kesihatan dan berat badan kerana mempunyai anak serta tuntutan kerjaya sebagai pelakon.
"Saya ada anak, jadi badan memang perlu sentiasa fit dan sihat. Tambahan pula sebagai pelakon, penampilan di kaca TV biasanya akan nampak sedikit berisi berbanding saiz sebenar.
"Sebab itu, realitinya badan perlu lebih kecil. Kalau orang jumpa saya secara berdepan, mereka akan kata saya kecil dan halus, tetapi di TV nampak seperti tiga kali lebih besar,"ujarnya.
Anda mungkin berminat dengan
Tealive Bru & Friends - Milk Tea
ZANZEA Women Korean Casual Stripes Drop Shoulder 3/4 Sleeve Blouse
JOOLA PROTON SELKIRK Pickleball racket surface protective cover, Waterproof, Extremely durable synthetic rubber material
ZANZEA Women Solid Two-Piece Bat Sleeve Vintage Muslim Maxi Dress
