Ada ketikanya anda berasakan anda telah memberi sokongan yang terbaik dengan kata-kata positif. Betul ke? Perkongsian Psikologis Klinikal dan juga penyarah Psikologi, Akif Basri di Twitter miliknya, @akif_basri mungkin boleh membantu anda memahami dengan lebih lanjut.
Ramai orang suka bagi kata-kata semangat.
"Fikir positif je!"
"Yakin boleh!"
"Benda kecik je ni.. Jangan mengalah!"
"Jangan fikir negatif sangat"
"Aku boleh, takkan kau tak boleh?"
"Orang lain lagi teruk"
"Be happy"
Adakah kata-kata sebegini membantu?
Mungkin, dalam sesetengah keadaan tertentu:
1) Kalau orang yang cakap tu orang yang rapat, dipercayai, memang kenal, faham masalah sepenuhnya dan kata-katanya memang bermakna
2) Kalau dalam pertandingan sukan untuk beri motivasi jangka masa pendek
Tetapi, kita perlu berhati-hati. Bukan dalam semua keadaan, kata-kata semangat itu sesuai.
Dalam banyak keadaan, kata-kata seperti itu mungkin boleh buat orang:
1) Rasa tak didengari dan tak difahami
2) Rasa masalahnya diperkecilkan
3) "Suppress" emosi negatif
4) Rasa malu nak meluah
Beri kata-kata semangat pada waktu yang tidak sesuai boleh jadi "toxic positivity."
Maksudnya pukul rata yang semua orang kena positif sahaja setiap masa dan menafikan emosi negatif yang ada dalam diri manusia.
Hakikatnya, dalam banyak keadaan, manusia perlukan seseorang untuk mendengar, memahami, berada bersamanya sepenuh jiwa dan menerimanya dirinya seadanya - walau apa pun yang dirasai atau difikirkan pada waktu itu.
Orang putih kata "unconditional love & acceptance."
Kredit Gambar: Google
Kisah ini dikongsi oleh Psikologis Klinikal yang juga pensyarah psikologi, Akif Basri menggunakan akaun Twitter @akif_basri mendapat hampir 4,000 Retweet dan lebih 5,000 Likes. Beberapa ejaan, perkataan dan ayat mungkin diubah suai untuk memudahkan pembaca.
Pandangan dan pendapat penulis adalah hasil karya asli penulis dan tidak mewakili serta tidak mencerminkan pandangan dan pendapat dari Gempak. Gempak tidak bertanggungjawab atas sebarang kesilapan atau kesalahan kandungan artikel ini.
Kepada anda yang berminat untuk menyumbang, hantarkan karya anda ke GempakSpot
Gempak Spot
Tue Jul 21 2020
ERA Sabah & Astro Fibre Perkenal Bambarayon Sempena Meraikan Pesta Kaamatan
Tawaran hebat Astro Fibre Bundle untuk pelanggan di Sabah
Muat Naik Video Promosi Bersama Jenama Pro-Israel, Zus Coffee Mohon Maaf
Syarikat Zus Coffee berdepan dengan kritikan setelah mengeluarkan hantaran video promosi bersama jenama pro-Israel.
Pemandu Mabuk Mengaku Tidak Bersalah Langgar Atlet Kayak Kebangsaan
Seorang pembantu penyelia kilang dihadapkan ke Mahkamah Majistret di sini pada Khamis atas pertuduhan memandu di bawah pengaruh alkohol hingga menyebabkan kecederaan ke atas atlet kayak negara, Sabtu lalu.
Blockout 2024: “Cukuplah, Kita Pula Jangan ‘Berperang’, Spread Love Not Hate” - Nourul Depp
Penyanyi, Nourul Depp memohon orang ramai supaya tidak menilai atau menjatuhkan hukuman terhadap seseorang hanya kerana isu-isu tertentu.
Kutuk Laksa Sarawak Berbau, Wanita Teruk Dihencap Netizen - “Dah Tua-Tua Buruk Perangai”
Seorang wanita dikritik netizen apabila dirinya mengeluarkan kenyataan berbaur sensitif tentang satu hidangan yang berasal dari negeri Sarawak. Menerusi hantaran wanita itu, dirinya memberi komen negatif tentang laksa Sarawak di mana dia menyifatkan makanan tersebut sebagai berbau dan tidak menyelerakan.
Pesawat Garuda Indonesia Lakukan Pendaratan Cemas Selepas Enjin Terbakar
Sebuah pesawat yang membawa 468 orang dari Indonesia ke Arab Saudi melakukan pendaratan cemas pada Rabu (15 Mei) akibat kebakaran enjin, kata syarikat penerbangan Garuda Indonesia, dalam insiden terbaharu dalam rekod keselamatan penerbangan rantau ini.
Blockout 2024: Wani Kayrie Nasihat - “Kita Ada Hak Untuk Marah Tapi Jangan Sampai Menghina & Mencaci”
Susulan isu gerakan Blockout 2024, penyanyi Wani Kayrie menasihatkan agar semua pihak menjaga tutur kata dalam memberikan sebarang komen.
Kereta Kemalangan Langgar Minyak Atas Jalan, Netizen Salahkan Geng Towing - “Modus Operandi Dah Boleh Baca”
“Malang tidak berbau,” itulah pepatah sesuai digambarkan dalam nasib seorang pengguna jalan raya apabila dirinya terpalit dalam satu kemalangan disebabkan perbuatan keji pihak tidak bertanggungjawab. Menerusi rakaman papan pemuka (dashboard) kereta yang dimuat naik ke media sosial, difahamkan kenderaan pengguna jalan raya itu hilang kawalan selep
“Jangan Bersifat Personal, Sekarangkan Dah Bergaduh Sesama Bangsa, Ugut Sana Sini” - Scha Al-Yahya
Pelakon dan pengacara Scha Al-Yahya meluahkan rasa terkilan dengan tindakan segelintir netizen yang melemparkan kata-kata negatif dan ugutan terhadap selebriti disebabkan gerakan Blockout 2024.
Haram, Berdosa Tunai Haji Tanpa Visa Haji
Tindakan Rakyat Malaysia tidak mengikut saluran dan proses yang betul untuk menunaikan haji adalah berdosa dan haram berdasarkan fatwa kerajaan Arab Saudi.