,
Hiburan

4 Bulan Pulun! Shaheizy Sam Naikkan 12KG Berat Badan Demi Watak - "Saya Makan Selagi Boleh, Sebanyak Mungkin"

Umirah Halim
30/09/2024
21:45 MYT
Pelakon Shaheizy Sam sanggup menaikkan berat badan sehingga 90 kilogram (kg) demi menjayakan karakter dalam filem yang masih dirahsiakan.

Makan sebanyak mungkin

Sam, 41, mendedahkan dia perlu makan lima kali sehari selama empat bulan untuk menaikkan berat badan sebanyak 22 kg.
“Susah juga nak naikkan berat badan ini. Dari bulan 6 saya pulun, makan masa 4 bulan juga lah saya nak dapatkan berat badan sebegini.
“Berat badan saya naik daripada 70kg hingga 92kg, ini merupakan paling berat dalam hidup saya.
“Saya akan makan seberapa banyak mungkin yang boleh macam 4 ke 5 kali dan makanan yang saya ambil memang tidak sihat.
“Saya akan makan selagi boleh, jangan tunggu lapar, sebelum tidur makan tetapi saya akan makan semua makanan yang tak sihat seperti ais krim satu tub, burger meleleh yang bersepah tu,” katanya ketika dihubungi Gempak.

BERITA TRENDING: Setiap Urusan Dipermudahkan, Shaheizy Sam Kongsi Kisah Sebak Semasa Jalani Ibadah Umrah – “Termenung 5 ke 8 Saat Depan Hajarul Aswad”

BERITA TRENDING: Fasha Sandha Menangis Terkenang Dugaan

BERITA TRENDING: Wanita Suka Tayang Kemewahan Dibunuh, Mayat Disumbat Dalam Almari Pakaian

BERITA TRENDING: Kemelut Antara Sarah Yasmine & Aliff Aziz Berakhir, Sudah Capai Penyelesaian Cara Baik - "Kami Pernah Terlibat Dalam Pergaduhan..."
Bagaimanapun, pelakon Polis Evo itu, akui perubahan fizikalnya yang agak gempal ketika ini membuatkan dirinya mengalami kesukaran untuk bergerak dan cepat letih.
“Buat masa sekarang, saya memang dah tak larat untuk push walaupun memaksa diri untuk naikkan badan dengan makanan yang tidak sihat, saya sendiri pun rasa tak sihat sebab saya akan rasa penat, mengah, dan duduk sekejap akan sakit pinggang, jadi ia tak seronok,” ujarnya lagi.
Tambah Sam, perubahan fizikal ini juga merupakan inisiatif dirinya sendiri untuk menghidupkan lagi watak yang dibawa.
“Watak ini saya belum pernah dapat watak ini sebelum ini, saya sudah ditawarkan dari tahun lepas.
“Watak sangat menarik jadi memang saya mahu, bila saya tahu pasal skrip baru saya decide macam kalau watak ini gemuk mesti best.
“Bulan 11 ini saya akan mula turunkan badan pula untuk filem seterusnya.
“Ketika itu saya mahu ajak ramai orang Malaysia yang cuba nak kuruskan badan tapi tak dapat untuk ikut apa saya buat untuk turunkan berat badan,” kongsinya lagi.
Terdahulu, kakak Sam yang juga pelakon, Datin Seri Zizie Izette, 44, membuat hantaran di Instagram Story dengan memuji kesungguhan Sam yang sanggup menaikkan berat badan semata-mata memenuhi tuntutan kerja sekali gus mencuri perhatian pengikutnya di media sosial.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Dihina 'Gemuk,Busuk Dan Buruk', Netizen Sokong Otam Blurr Ambil Tindakan Undang-Undang - “Saman Dan Bawa Kes Mahkamah Je”

gempak
02/11/2024
23:55 MYT
Menerusi perkongsian di TikTok, Otam memaklumkan dia tidak boleh menerima tindakan individu tersebut yang sudah mengutuk fizikalnya namun meminta untuk menganggap ia sebagai satu gurauan sahaja.
Drama

Projek; Exit: Pernah Hidap Depresi, Shasha Abedul Akui Sukar Untuk Bawa Watak Jannah - “38 Hari Saya Rasa Terseksa…”

gempak
02/11/2024
12:25 MYT
Pelakon, Shasha Abedul, berkongsi perjalanannya dalam proses menghayati karakter sebagai Jannah menerusi drama Projek; Exit.
Filem

Pegang Watak Anak Beranak Dalam Don Dukun, Zul Ariffin Bangga Dapat Berlakon Dengan Yusof Haslam – “Bukan Semua Pelakon Boleh Dapat”

gempak
31/10/2024
13:50 MYT
Pelakon Zul Ariffin meluahkan rasa bangga apabila dapat bergandingan bersama pengarah dan penerbit legenda, Datuk Yusof Haslam dalam filem terbaharu lakonannya Don Dukun.
Hiburan

Rezeki Mencurah-Curah Lepas Cerai, Kesibukan Kerja Buat Badan Fattah Amin Susut - “Saya Tak Mahu Kecewakan…”

gempak
28/10/2024
03:55 MYT
Selepas bercerai dengan bekas isteri, Nur Fazura, pelakon Fattah Amin tidak henti meraih rezeki yang tidak terduga.
Gaya Hidup

Bukan Festival Makanan Semata, Havoc Food Fest Bakal Adakan Acara Havoc Berselawat dan Qasidah Perdana!

gempak
24/10/2024
18:55 MYT
Memasuki tahun kelima penganjuran, Acara Havoc Food Festival kembali lagi.
Unitar