,
Laman Utama

Adibah Noor Turun 18 Kg, Rahsianya Enam Kali Suapan & ...

Azwa Rahman
09/06/2022
09:04 MYT
“Saya jauhkan minuman bergula dan hadkan enam suap je setiap kali makan.”
Itulah jawapan penyanyi hebat Adibah Noor apabila ditanya mengenai rahsia bentuk fizikalnya yang semakin kurus.
Menurut Adibah atau nama sebenarnya Adibah Noor Mohamed Omar, sudah tibanya menjaga kesihatan diri memandangkan usianya kini sudah mencecah 52 tahun.
“Lutut semua dah kaput. Jalan pun mengah, jalan penyelesaiannya adalah dengan kurangkan berat badan.
“Saya start pemakanan sihat ni selepas habis program Gegar Vaganza.
“Saya jauhkan makanan berproses. Misalnya kalau saya nak makan burger, saya cari gerai yang buat burger sendiri. Bukan yang dari dalam plastik yang dah siap,” jelasnya ketika dihubungi Gempak.
Tambah Adibah lagi, dia mengamalkan makanan segar yang dimasak.
“Saya cari makanan yang dimasak fresh dan tak guna makanan yang diproses atau yang dalam tin. Saya juga hadkan pengambilan yang tinggi kalori.
“Kalau dulu, nasi lemak tu tiga bungkus saya makan. Sekarang, sebungkus,” ujarnya.
Melihat respon yang positif daripada pengikut di Instagram yang memuji penampilan terkininya, Adibah memanjatkan kesyukuran.
“Alhamdulillah, doakan yang baik-baik sahaja untuk saya,” katanya.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Laman Utama

Jadi Filem Terakhir, Rindu Kehebatan Allahyarham Adibah Noor Terubat Dalam Eraser

gempak
02/06/2023
11:27 MYT
Rindu kepada orang yang telah pergi memang tidak berpenghujung.
Laman Utama

Dina Nadzir Masih Terasa Dengan Pemergian Adibah Noor - “Saya Bukan Sedih Tapi Hanya Terlalu…”

gempak
21/01/2023
07:50 MYT
Al-Fatihah untuk larwah Adibah Noor...
Laman Utama

#GempakWrapped2022 Hilang Dimata Tetap Di Hati, Pemergian Paling Mengejutkan Sepanjang Tahun 2022

gempak
02/01/2023
09:45 MYT
Al-Fatihah...
Laman Utama

Marcell Pukau Penonton Dengan Karisma, Titip Lagu Buat Allahyarham Adibah Noor

gempak
10/12/2022
20:50 MYT
Konsert Marcell Dua Dekade di Zepp KL pada tanggal 9 Disember 2022 menjadi sesuatu yang bermakna.
Laman Utama

Juang Papar Kisah Pengorbanan & Semangat Memerangi Covid-19, Idea Inspirasi 5 Pengarah Diangkat Dalam Malaysia Book of Records

gempak
24/08/2022
04:00 MYT
Filem mengisahkan perjuangan frontliner
Unitar