Jurulatih kecergasan Ashraf Sinclair, Oka Tripambudi terkejut apabila dikhabarkan mengenai berita kematian pelakon popular itu pada Selasa.
BACA: 20,000 Sit Up Dalam 30 Minit, Netizen Spekulasi Senaman Ekstrim Ini Jadi Punca Ashraf Sinclair Meninggal Dunia?
Kata Oka, Ashraf datang untuk bertemu jurulatih latihan High-Intensity Interval Training (HITT) di gimnasium pada pukul 7.30 malam dan kelihatan normal.
"Beliau datang mengikuti kelas latihan pada 7.30 malam, seperti biasa nampak gembira dan menyapa semua orang. Dia benar-benar menyenangkan seperti sediakala," jelas Oka.
Ashraf ketika malam tersebut hanya melakukan senaman ringan dan tidak melampaui batas kemampuannya.
"Dia berlatih sampai pukul 9 malam. Latihannya juga normal seperti biasa, kiranya bukanlah sesuatu yang berat untuk beliau," tambahnya.
Ujar Oka lagi, Ashraf tidak mempunyai jadual rutin senaman yang tetap dengannya, bergantung pada waktunya lapang.
Oka dan Ashraf sudah melakukan senaman Cross Fit atau HIIT sejak 2012.
"Kami berkawan sejak 2012 lagi, memang mengejutkan apabila diberitakan tentang kematiannya," tambah Oka.
Ashraf yang merupakan suami kepada penyanyi dan pelakon Bunga Citra Lestari meninggal dunia pada pagi Selasa akibat serangan jantung.
Jenazah Ashraf telah dikebumikan di San Diego Hills, Karawang, Indonesia.
Sumbe: Suara
Amri Hassan
Thu Feb 20 2020

![[VIDEO] “Ya Allah Aku Tidak Mampu…” - Sebak Lihat Farid Kamil Rindu Anak [VIDEO] “Ya Allah Aku Tidak Mampu…” - Sebak Lihat Farid Kamil Rindu Anak](https://resizer-vortals.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://d3avoj45mekucs.cloudfront.net/astrogempak/media/gambar/video-ya-allah-aku-tidak-mampu-sebak-lihat-farid-kamil-rindu-anak.jpg?ext=.jpg)
[VIDEO] “Ya Allah Aku Tidak Mampu…” - Sebak Lihat Farid Kamil Rindu Anak
Sedihnya tengok Farid rindu anak-anak...

“Dia Suka Menyakat, Ceriakan Suasana…” - Stacy Masih Terkejut Kehilangan Abang, Kes Kemalangan Dalam Siasatan
Doakan semoga dipermudahkan urusan Stacy dan keluarga.

Tak Nak Menyesal, Baim Wong Berazam Khatam Al-Quran Ramadan Ini
Alhamdulillah...

Selepas Lagu Cover Dapat Jutaan Tontonan, Adrianna Cinta Kini Tampil Dengan Lagu Sayang
Adrianna Cinta Tampil Dengan Lagu Sayang

MODA Lancar Naskhah Eksklusif! Ada Kisah Pereka Popular Malaysia Antaranya Melinda Looi, Alia Bastamam, Rizman Ruzaini & Jimmy Choo Dalam Satu Buku
Jom dapatkan sekarang
![[VIDEO] “Dah Tua Yes, Gemuk Yes, Tapi Boleh Berlakon Filem Aksi” - Eizlan Yusof Minta Hentikan Body Shaming [VIDEO] “Dah Tua Yes, Gemuk Yes, Tapi Boleh Berlakon Filem Aksi” - Eizlan Yusof Minta Hentikan Body Shaming](https://resizer-vortals.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://d3avoj45mekucs.cloudfront.net/astrogempak/media/gambar/video-dah-tua-yes-gemuk-yes-tapi-boleh-berlakon-filem-aksi-eizlan-yusof-minta-hentikan-body-shaming.jpg?ext=.jpg)
[VIDEO] “Dah Tua Yes, Gemuk Yes, Tapi Boleh Berlakon Filem Aksi” - Eizlan Yusof Minta Hentikan Body Shaming
Eizlan kata stop body shaming orang lain.

Buat Hal, Lucinta Luna Pakai Tudung Hormati Ramadan
Kali ni Lucinta Luna nak pakai tudung pula.

Harris Alif Lalui Pengalaman Menarik Isteri Hamil, Kini Tampil Dengan Lagu ‘Terindah’ - “Ketika Proses Merakam, Saya Terima Berita…”
Seronok tengok Harris sekeluarga.

“Jangan Dibunuh Periuk Nasi Orang Belakang Tabir” - Sharnaaz Beri Sebab Tak Patut Boikot Original Gangster
Ramai lagi kru yang mencari rezeki.

Siti Nurhaliza Mahu Bawa Aafiyah, Afwa Melawat Sekolah Miliknya Di Gaza
Datuk Siti teringin bawa Aafiyah dan Afwa ke Gaza.