Wanita Malaysia Lebih Ramai Sakit Mental Termasuk 4.2 Juta Rakyat Negara Ini Bermasalah

Masalah mental yang sering dianggap ramai sebagai tidak siuman atau kurang waras dipercayai boleh berlaku pada sesiapa saja tanpa mengikut usia dan jantina.

Kajian Morbiditi Kesihatan Kebangsaan (NHMS) 2015 sebelum ini turut mendedahkan Sabah sebagai negeri yang mempunyai populasi masalah kesihatan mental tertinggi di negara ini.

Begitu juga, Kuala Lumpur dan Kelantan berada dalam kedudukan tiga teratas dan lebih mengejutkan apabila orang bujang lebih ramai mengalami masalah mental.

Merujuk sumber Public Health Malaysia, golongan wanita mendominasi terhadap penyakit ini iaitu sebanyak 30.8 peratus manakala 27.6 peratus dihidapi lelaki.

Data yang sama turut merungkai jumlah penduduk di Malaysia yang mempunyai masalah kesihatan mental adalah 4.2 juta atau 29.2 peratus.

Hari ini 10 Oktober adalah Hari Kesihatan Mental Sedunia.

Tahukah anda tanda masalah kesihatan mental boleh bermula seawal umur 1️⃣4️⃣ tahun menurut WHO.

Tapi banyak kes tidak dapat dikesan & tidak dirawat.

Jom baca thread ini untuk ketahui jika anda ada masalah kesihatan mental pic.twitter.com/IFi9eAD029— Dr Afiq Rahim @ DAR (@affick_rahim) October 10, 2018 Difahamkan, masalah kesihatan mental boleh berlaku akibat faktor sosial, biologi dan psikologi. WHO juga menyatakan faktor peperangan dan bencana menjadi risiko utama menyumbang pada masalah mental.

Maklumat tersebut dikongsi Dr Afiq Rahim menerusi akaun Twitternya, @affick_rahim, hari ini.

Bagi mengatasi penyakit ini, beberapa tanda masalah kesihatan mental sebenarnya sudah dikenal pasti antaranya bersikap mudah marah, letih, keresahan yang teruk, kerisauan yang berlebihan, perubahan selera makan dan tingkah laku agresif.

Apa yang lebih berbahaya adalah jika individu itu cenderung memikir atau bercakap tentang bunuh diri mahupun terbabit dalam penyalahgunaan dadah dan alkohol.

Jangan ambil mudah jika individu itu juga mempunyai masalah tidur sama ada sukar untuk tidur atau mudah tertidur boleh menjadi tanda masalah kesihatan mental.

Teks oleh: Elrafaei Sapi