Penyanyi Haqiem Rusli, 23, mendedahkan dia kini mengamalkan diet dengan mengambil pemakanan sihat selama 30 hari.
Menurut Haqiem atau nama sebenarnya Ridzuan Haqiem Rusli, dia tidak akan makan makanan segera dalam tempoh tersebut.
"Bermula lah esok diet selama 30 hari dengan pemakanan yang sihat. No more cookies, coklat dan makanan-makanan fast food, sebab saya amek pek sebulan makanan sihat," tulisnya di laman Twitter.
Tambah pelantun lagu Adlina Marie, dia hanya ingin mengurangkan pengambilan gula, karbohidrat dan minyak dalam pemakanan.
Malah, dalam masa sama dia ingin melatih diri untuk mengamalkan cara hidup yang sihat demi kesihatan dirinya.
"Saya sebenarnya bukan diet sangat, saya cuma cut sugar, karbohidrat, minyak dan nak gain muscle. Jadi nanti bila buat badan senang nak fit sebab lemak-lemak dah takda.
"Dan lagi satu sebenarnya saya latih diri saya untuk bersenam dan makan pemakanan yang sihat untuk kebaikan kesihatan badan saya juga," tulisnya lagi.
Tindakan Haqiem untuk mengubah corak pemakanan telah mendapat sambutan positif dalam kalangan peminatnya.
Ada segelintirnya yang mencadangkan agar Haqiem berkongsi menu hariannya.
"@muslizarina_96: Good luck.. Bagus tu cut sugar masa muda-muda ni. Mula dari sekarang, tua nanti insya-Allah sihat selalu.
"@yanazsaid98: Masa umur macam ni la kena jaga permakanan. Nanti kalau tak jaga susah juga nanti zaman sekarang ni bahaya jadi kena la berjaga jaga dari permakanan.
"@amani_darleen: Hari hari berikut nanti kongsi la resepi dan makanan sihat apa yang Haqiem buat... Suka tengok Haqiem masak
"@sitinajihah20: Termasuk minuman yang sihat. Boleh cuba minum air lemon tanpa gula, teh hijau untuk buangkan toksin dalam badan, badan jadi ringan dan cergas. Cuba la. Sangat bagus untuk kesihatan kita," antara tweet balas yang ditinggalkan.
Zulaikha Yusof
Fri Jan 22 2021
Sharul Aimy Dilamun Cinta Dengan Gimnas Filipina? Ini Respons Pihak Pengurusan
Nama gimnas lelaki negara, Muhammad Sharul Aimy Hisam tiba-tiba menjadi bualan selepas tangkap layar yang memaparkan dirinya bergambar bersama atlet Filipina, Daniela Dela Pisa viral di media sosial.
"Tak Beradablah Pakai Baju Melayu Tunjuk 'Asam Keping'" - Hun Haqeem
Pelakon Hun Haqeem menganggap tindakan pereka fesyen tempatan yang memodenkan rekaan baju Melayu dengan perincian pelik sebagai perbuatan tidak beradab.
Mimi Lana Tak Sangka Mampu Bawa Watak Komedi Dalam ‘First Wives’ - “Bila Berlakon Tu Macam Semua Orang…”
Mimi pegang watak sebagai Diyana.
Jumpa Kain Pengelap Dalam Murtabak, KKM Kompaun Peniaga!
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengeluarkan kompaun terhadap pemilik gerai martabak yang didapati cuai sehingga cebisan kain pengelap ditemui dalam makanan itu.
Raja Azura Puji Lakonan Hafreez Adam Dah Tak ‘Kayu’ - “Saya Nampak Kematangan Dalam…”
Raja Azura puji la Hafreez!
Insiden Jambatan Baltimore, Seorang Individu Ditemui Maut
Satu individu disahkan maut dan ditemukan di dalam sungai susulan insiden jambatan runtuh, di Baltimore, timur negeri Maryland, Amerika Syarikat, lapor media pada Selasa. Menurut sumber, Ahli Majlis Bandar Baltimore, Phylicia Porter memberitahu pencarian mangsa-mangsa terlibat masih lagi dijalankan dan satu mayat telah pun ditemukan. "Kami deng
Netizen Minta Tips Untuk Suami Isteri, Ini Respons Shila Amzah - “Jangan Berhenti Bercinta Walaupun…”
Shila kongsi tips.
"Tak Perlu Lebih-Lebih Mesra Cari Keserasian" - Pesan Wawa Zainal Untuk Aeril Zafrel
Pelakon Wawa Zainal berpesan pada suaminya yang juga pelakon Aeril Zafrel agar tidak berlebih-lebihan apabila bergandingan dengan pelakon wanita lain.
Nak Rumah Terbuka Korang Ditaja & Dapat Beraya Dengan Nadhir Nasar, Nabila Razali, Dato' Azizul Awang dan CIMB Octo? Wow!
Wah bestnya!
"Sebutan Kes Tak Perlu Hadir Ya" - Hafidz Roshdi
Pelakon Hafidz Roshdi memaklumkan tiada keperluan untuk hadir ke mahkamah untuk sebutan kes.