Carian mengenai topik diet

Bulu kucing yang cantik cerminan diet yang baik

Orang kata pre-puasa lah kan?

Makin kurus dan cantik Sherry Alhadad sekarang...

Boleh cuba

Wah orang yang dah sado pun belum tentu sihat?

Setiap orang lain-lain...

Sihat betul menunya

Patut kelihatan langsing!

Azah siap bagi tips lagi, okay boleh cuba ni.

Krisis air ni memang menduga ya!

Uish sanggup Man gemuk balik

Dalam bagi tips tu sempat perli lagi ke tu?

Maklum sajalah tengah mood bercuti. Sakan makan sana sini sampai terlupa diet yang beria-ia ikut sebelum ini. Nak tahu apa solusi?

Pemakanan adalah penyumbang terbesar dalam menurunkan berat badan. Antara banyak-banyak jenis diet yang ada, yang mana pernah dicuba?

Jang Woo menjalani rutin senaman dan diet yang ketat

Selama ini kita selalu diberitahu pakar diet bahawa nasi lemak itu antara makanan tidak sihat. Tapi menerusi perkongsian Dr. Norman Mohd Norawi di Facebooknya adalah berbeza! Ini hujah beliau.

All the best Cik B, you can do this!

Orang share rutin diet, korang pula tulis komen macam tu...

Orang sekarang pandang rupa...

Ibu kepada dua anak ini dulunya pernah mengalami anxiety. Akhirnya berjaya bangkit juga pulih selepas ubah gaya hidup, perbetulkan diet dan bersenam.

‘Life begins at 40’. Memikirkan usia makin meningkat, jurusolek ini mahu menjalani gaya hidup lebih sihat sehingga meletakkan hashtag #RoadToSebesarHama. “Bila badan dah ringan, emosi stabil dan kurang nak marah-marah,” kongsinya.

Mungkin boleh cuba cara Datuk Fazley ni kan.

Makan tu berpada-pada, penat kita berpuasa 30 hari. Tup tup, naik berkilo-kilo. Ini antara 30 menu Hari Raya dengan kiraan kalori yang dikongsikan Pelatih Kesihatan, Kevin Zahri.

“Ambil suplemen dan bukannya pil kurus!” Itu antara tips Noryn Aziz miliki berat badan impian. Nak tahu selebihnya?

Kita selalu kata apa salahnya setahun sekali nak merasa hidangan Raya, pulun habislah! Tapi hasilnya nanti, nak turun balik berat badan tu berkurunlah...

“Kawal kuantiti dan kualiti. Berbuka nanti jangan makan sikit sangat..” Ini pesanan Pelatih Kesihatan, Arif Sukri menerusi perkongsiannya di Facebook miliknya.

Penyanyi popular Hollywood, Demi Lovato memohon maaf selepas mengeluarkan kenyataan kurang menyenangkan tentang produk keluaran sebuah kedai yoghurt beku baru-baru ini.

Masa inilah yang terbaik kalau nak turunkan berat badan. Seronokkan, pahala dapat, kurus pun dapat. Baca perkongsian wanita ini yang beratnya dari 68kg, kini 54kg!

Istimewa minggu ini dibawakan khas gimnas negara. Tapi yang lain macam sikit. Dia siap kongsikan tips diet dan cheat day. Ilmu mahal ni.

Berat Nina Iskandar naik selepas berpantang pula

Setiap kali makan nasi ja badan akan terus naik berkilo-kilo.

Benda baik memang susah nak dikekalkan dalam diri, ini yang orang kata tak Istiqamah. Contohnya hari ni tekad nak diet, esok ke laut! Hari ni mula pakai tudung, bulan depan dah berkepuk semula. Errr…

“Terpulang pada cara masing-masing untuk kurus, asalkan kita tahu kondisi badan kita, silalah lakukan,” – Baca perkongsian jejaka tampan ini yang berjaya turun berat badan dari 109kg ke 78kg.

No more cookies, coklat dan makanan-makanan fast food.

pastikan bila buat sesuatu tak memudaratkan diri

Orang yang dah biasa hidup dengan berat badan berlebihan saja yang tahu betapa banyaknya batas dalam aktiviti harian mereka. Antaranya...

PU Syed berjaya turunkan 5 kilogram dalam tempoh 10 hari diet.

Kena lebih banyak faham tentang ilmu dan gaya hidup.

Setelah lama hidup dengan berat badan yang naik mendadak, akhirnya pasangan suami isteri ini tekad untuk mengubah cara hidup mereka demi kesihatan mereka berdua. Isteri ini tidak lokek berkongsi rutin yang mereka lakukan sehingga hilang lebih 50kg!

Jamilah berkongsi perjalanannya memiliki berat badan ideal menerusi Facebook miliknya yang kini viral dan menjadi inspirasi ramai orang. Yang dah baca, jangan ambil inspirasi saja, pastikan jadi relaiti ya.

Episod akhir kali ni ada tetamu jemputan iaitu "team jahat" . Apa Team Jahat tu nak buat kat team Mizi ni?? Saksikan Mizi Take It Easy setiap Selasa jam 12 tgh di Astro Gempak! #MiziTakeItEasy #GempakOriginalSeries

Julia berhenti kerja dan jadi pembantu Bunga di kedainya. Julia tak minat jaga bunga dan kuasa viral menyebabkan hashtag 'BungaIsCancelled' trending di sosial media. Adakah Julia akan minta maaf kepada Bunga dan menebus kesalahannya? Jom saksikan video penuh sekarang.

Kita ada tetamu istimewa dalam Dont Laugh kalini! Korang rasa korang kenal siapa? Haaa! Jom kita tengok Dont Laugh bersama dengan host kita Iseey dan tetamu jemputan yang pasti akan buat korang gelak tak kering gusi!

Macam mana dengan show tadi? Best? Kalau korang nak lagi, apa kata korang layan kapsul ni pulak. Jom kita tengok apa persiapan dorang sebelum bermulanya show tadi. #MysteryRankingShowMalaysia

Korang nak tahu macam mana Mateen & Hadi di sebalik tabir? Jom kita saksikan video penuh ni sekarang! #Mateendanhadi

Woww! Sayang betul Kamal dekat Uqasha ya. untuk Isteri tercinta semuanya boleh! Tak sia-sia dorang pergi Air Terjun Pelangi, memang cantik dan puas hati! Tonton episod penuh di Astro Ria atau korang boleh strim di Astro Go dan VOD sekarang! Saksikan ‘The House’ selama 10 episod di platform televisyen menerusi saluran Astro Ria (124) setiap hari Rabu, jam 9.30 malam. Layari gempak.com/thehouse untuk video menarik! #AstroGempak #TheHouseKamalUqasha #GempakOriginalSeries

Konsep apa saja yang sempat uols! Hahaha, ada ye konsep mekap macam tu? Tapi kalau dah ada anak kecil ni kan memang mencabar tau! Nak tahu sebab apa Elfira mengucap panjang bila Rayyan pegang gincu? Jom tonton sama-sama, memang terhibur gais. #SmileOutLoud #ColgateOpticWhiteO2 #CantikTak #RiaX #RamadanSLK #RayaSLK @colgate_malaysia

Episod kali ni ada member baru join Mizi, Ernest & Batrisyia. Siap kena interview lagi ye.. Tapi challenge minggu ni love! Saksikan Mizi Take It Easy setiap Selasa jam 12 tgh di Astro Gempak! #MiziTakeItEasy #GempakOriginalSeries

Eh siapa pulak dah Julia ni? Kenapa pulak dia suka sangat tukar tukar kerja ni? Lepas tu kenapa Adam marah Julia tu? Kenapa Bunga’s Secret Garden sampai trending? Ariel tu pulak siapa? Kenapa Ariel cakap Julia fake? Kalau korang nak tahu jawapan untuk semua soalan ni, korang kena saksikan Julia’s Secret Recipe bermula 23 Mei, setiap Isnin. #Gempak #AstroGempak #JuliaSecretRecipe #GempakOriginalSeries

Kita rasa macam petik jari aje nak dapatkan natural makeup look masa nak pergi beraya ni. Tapi bagi @nadia.brian bukan senang! Nak tahu sebab apa? Jom tonton sama-sama. #SmileOutLoud #ColgateOpticWhiteO2 #CantikTak #RiaX #RamadanSLK #RayaSLK @colgate_malaysia

Eh. Eh. Lisa Blackpink pun ada dalam Dont Laugh School? Game yang dorang main ni pun bukan senang. Haha. Jom kita tengok Dont Laugh bersama dengan host kita Iseey dan tetamu jemputan yang pasti akan buat korang gelak tak kering gusi!

Jom kita tengok Dont Laugh School dalam episod Kelas Vokal dan Spotcheck bersama dengan host kita Iseey dan tetamu jemputan yang pasti akan buat korang gelak tak kering gusi malam ni! Hahahah Tak percaya? Korang tengok lah sendiri!

Banyak je tempat menarik sekitar KL ni.. jom kita follow Mizi & the geng ronda-ronda KL! Dengar-dengar ada yang tak tahan dengan cabaran kali ini. Haha Saksikan Mizi Take It Easy setiap Selasa jam 12 tgh di Astro Gempak! #MiziTakeItEasy #GempakOriginalSeries

Adik Mirza dan Fudail cuba meneka nama-nama kuih raya guys! Siap keluar rendang pulak daa! Jom layan keletah pelakon cilik ni! Saksikan Mateen & Hadi - Operasi Nak Raya! Sebuah short film sempena Raya 2022 oleh Gempak sekarang!

Diorang share pulak tips ponteng puasa guys! Kecil-kecil dah bijak geliga! Jom selami kenangan zaman kanak-kanak Jaafar Onn dan Nadiah Aqilah. Jangan lupa tengok Mateen & Hadi, Operasi Nak Raya di www.gempak.com/video sekarang! Selamat Hari Raya guys!