Menerusi penyelidikan terkini, individu yang melakukan pekerjaan dengan tahap aktiviti fizikal tinggi bagi jangka masa panjang lebih berisiko untuk mengalami masalah demensia (nyanyuk) dan gangguan kognitif.
Hal Ini berdasarkan kesimpulan penyelidik dari Norwegian National Centre of Ageing dan Health, Columbia Mailman School of Public Health serta the Butler Columbia Aging Center.
Terdapat lima pekerjaan yang digunakan sebagai contoh sebagai pekerjaan paling menuntut penggunaan fizikal, termasuklah:
- Jualan, pekerja runcit dan sejenisnya
- Jururawat
- Jururawat untuk warga emas, orang kurang upaya
- Petani
- Penternak
"Menunjukkan kepentingan membangunkan strategi untuk individu dalam pekerjaan yang menuntut secara fizikal bagi mencegah gangguan kognitif, " tulis para penyelidik.
Pekerjaan yang menuntut penggunaan fizikal digambarkan sebagai kerjaya yang memerlukan banyak penggunaan lengan dan kaki serta pergerakan seluruh badan, seperti memanjat, mengangkat, mengimbang, berjalan, membongkok, dan mengendalikan bahan.
Penyelidikan telah dijalankan melalui salah satu kajian demensia berasaskan populasi terbesar di dunia, iaitu Kajian HUNT4 70+. Telah diperhatikan bagaimana aktiviti fizikal di tempat kerja antara umur 33 dan 65 tahun dikaitkan dengan risiko mengalami demensia dan gangguan kognitif ringan selepas umur 70 tahun.
Berdasarkan analisis data 7,005 peserta, 902 daripada mereka telah didiagnosis dengan demensia di kemudian hari. Sementara seramai 2,407 orang lagi telah didiagnosis dengan gangguan kognitif ringan.
Pasukan penyelidik mendapati bahawa orang yang bekerja menggunakan fizikal mempunyai risiko 15.5 peratus lebih tinggi mengalami demensia atau gangguan kognitif. Tetapi risiko jatuh kepada sembilan peratus bagi mereka yang bekerja dengan permintaan fizikal yang rendah. Bagaimanapun, diagnosis gangguan kognitif ringan tidak semestinya disertai dengan demensia.
Risiko demensia akibat kerja fizikal yang tinggi mungkin berkaitan dengan prestasi otak.
"Permintaan fizikal yang lebih tinggi pada masa dewasa lewat sebelum ini dikaitkan dengan jumlah hippocampal yang lebih kecil dan prestasi ingatan yang lebih lemah, " kata para penyelidik.
Begitu juga, individu yang bekerja dalam pekerjaan yang berbahaya secara fizikal atau dengan tuntutan pekerjaan yang tinggi, sama ada psikologi atau fizikal, digabungkan dengan kawalan kerja yang rendah berprestasi lebih teruk pada ujian kognitif di kemudian hari.
Hasil kajian ini juga menunjukkan bahawa permintaan fizikal yang tinggi di tempat kerja memberi kesan negatif terhadap kesihatan otak dan fungsi kognitif pada usia tua, yang meningkatkan risiko gangguan di kemudian hari.
Sumber: Kompas
BACA: Nak Elak Nyanyuk, Sertai Kumpulan Marhaban! Ini 5 Manfaat Lain Yang Perlu Korang Tahu
Izwan Isa
Sat Sep 23 2023
Ganti Kucing Hidup, Guna Anak Patung Doraemon Untuk Upacara Panggil Hujan!
Sebuah komuniti di Thailand menjadi tular, gara-gara menggunakan anak patung watak animasi Jepun, Doraemon menggantikan kucing hidup untuk upacara tradisional memanggil hujan.
Didi Astillah Dedah Perbualan Aliff Bersama NRF - “So Inilah Last Plan Dengan Si Ruhainies Tu Ya?”
Didi pula tampil dengan bukti tangkap layar perbualan Aliff.
B.I Bakal Beraksi Di Mega Star Arena, KL Menerusi B.I 2024 HYPE UP In Kuala Lumpur Pada 30 Jun Ini!
Bersedia untuk menikmati persembahan daripada penyanyi dan rapper popular, B.I menerusi konsert solo pertamanya, B.I 2024 HYPE UP In Kuala Lumpur yang bakal berlangsung di Mega Star Arena, KL pada 30 Jun ini.
Bagi Kawal Populasi, Profesor Ini Cadang Makan Burung Merpati
Seorang profesor tempatan baru-baru ini memberikan solusi berani terhadap masalah lebihan populasi merpati di Pulau Pinang.
Ibu Tunggal 2 Anak Datang Klinik Minta MC, Doktor Ini Terkejut Bila Tahu Sebabnya!
Pendedahan yang dibuat seorang doktor yang dikenali sebagai Dr Ahmad Samhan berjaya mencuri perhatian ramai.
THSS: Bukan Pertandingan Fokus Nyanyian Semata-Mata, Ini Sebab De Fam Bersetuju Sertai The Hardest Singing Show
Kumpulan De Fam mendedahkan kenapa mereka memilih untuk menyertai rancangan baharu terbitan Astro, The Hardest Singing Show (THSS).
Individu Hina Anak Caprice Diminta Melutut Mohon Maaf, Ada Yang Setuju & Ada Yang Tidak
Penyanyi rap Caprice akhirnya membuat pertemuan empat mata dengan individu yang menghina anaknya baru-baru ini. Menerusi video yang dimuat naik di Instagram, dapat dilihat individu tersebut diminta untuk melutut di hadapan Caprice dan isterinya (Fara Inalis) demi meminta maaf.
Persefahaman Baharu Dicapai, Lagu-Lagu Artis Universal Muzik Group Bakal Kembali Ke TikTok
Universal Muzik Group (UMG) dan TikTok telah mencapai kata sepakat dengan mengumumkan ‘perjanjian pelesenan pelbagai dimensi’ baharu sekaligus menamatkan perselisihan mengenai isu royalti lagu-lagu dari penyanyi di bawah naungan UMG yang telah digunakan sebagai muzik latar di aplikasi TikTok.
Kisah Si Ranum Bercakap Dengan Jin… Eh… Jun! | Singgah Set
Wow! Lain macam tajuk drama terbaharu daripada Astro kali ini ya! Bercakap Dengan Jun ni buatkan ada orang fikir salah typo atau orang ingat cerita mistik tapi drama bersiri ini mengisahkan seorang pencopet yang bernama Jun dalam meneruskan kerjayanya sebagai pencopet professional. Istimewa kisah ini, ada seorang bayi bernama Ranum akan menjadi sidekick Jun, Luth dan Lily.
Korang nak tengok tak BTS pembikinan drama ini? Jom strim sampai habis!
Kalau korang nak layan lagi moment-moment panas yang terjadi di set drama, korang boleh saksikan #SinggahSet setiap Jumaat, 5:00 petang di www.gempak.com! Confirm panas!
Saksikan #BercakapDenganJun
Mulai 1 Mei 2024
Setiap Rabu & Khamis, 9 Malam di Astro Ria dan Strim Astro GO
Bersama dengan Dini Schatzmann, Kahoe Hon, Qistina Rania, Fikry Ibrahim, Musyi Mohtar, Hilal Azman, Jun Lojong, Emelda Rosemila & pelakon-pelakon hebat yang lain.
Korang nak tengok tak BTS pembikinan drama ini? Jom strim sampai habis!
Kalau korang nak layan lagi moment-moment panas yang terjadi di set drama, korang boleh saksikan #SinggahSet setiap Jumaat, 5:00 petang di www.gempak.com! Confirm panas!
Saksikan #BercakapDenganJun
Mulai 1 Mei 2024
Setiap Rabu & Khamis, 9 Malam di Astro Ria dan Strim Astro GO
Bersama dengan Dini Schatzmann, Kahoe Hon, Qistina Rania, Fikry Ibrahim, Musyi Mohtar, Hilal Azman, Jun Lojong, Emelda Rosemila & pelakon-pelakon hebat yang lain.
RTM Memilih Untuk Tangguh Tayangan Drama Pelakon Bermasalah
RTM memilih untuk menangguhkan tayangan drama membabitkan pelakon yang namanya hangat menjadi bahan bualan netizen dan masyarakat susulan beberapa kontroversi yang tercetus.