Tashah Manshahar Trauma Dengan Panggilan Telefon, Akui Kesihatan Mental Pernah Tak Stabil

Tasha atau nama sebenarnya, Nur Nadia Natasha Mohd Manshahar, 29, berkata, kesihatannya terjejas disebabkan dirinya yang kini berbadan dua, selain diuji dengan berita ahli keluarga serta ibu tercinta dijangkiti COVID-19.

View this post on Instagram

A post shared by @tashamanshahar

“Saya kini sedang berbadan dua dan berjauhan dengan keluarga. Kemudian, ibu saya sendiri dimasukkan ke unit rawatan rapi (ICU) disebabkan COVID-19 tahap 5. Pada waktu itu, ibu saya perlu melalui proses intubasi sebanyak dua kali.

“Fasa ini merupakan fasa yang sangat berat untuk diri saya. Ibu saya sangat kritikal ketika itu. Jangkitan pada paru-paru sangat teruk dan doktor tidak memberi sebarang jaminan.

“Pada waktu yang sama, saya risau dan tertanya, adakah saya boleh berpantang kali kedua seperti mana saya berpantang anak pertama dengan ibu saya?” tutur Tasha pada sebuah sesi siaran langsung Instagram yang diterbitkan baru-baru ini.

Menerusi sesi tersebut, Tasha bersama tiga panel lain membincangkan tentang kesihatan mental di waktu pandemik.

Bagaimanapun, Tasha menarik nafas legas apabila keadaan ibunya beransur pulih dan dibenarkan pulang ke rumah selepas 23 hari mendapatkan rawatan di hospital.

“Tetapi, saya bersyukur kerana mempunyai sistem sokongan yang sangat kuat. Suami sentiasa membantu untuk sentiasa berfikiran positif, kawan-kawan dan juga pengikut di Instagram tidak putus memberi sokongan.

“Alhamdulillah berkat doa keluarga, rakan-rakan semua, ibu saya dibenarkan keluar selepas 23 hari mendapatkan rawatan,” katanya lagi.

Sungguhpun episod duka telah lama berlalu, namun, Tasha akui yang dia sentiasa berdepan dengan rasa risau dan bimbang sewaktu dirinya diuji sewaktu pandemik.

“Akibat terlalu bimbang dan risau tentang apa yang sedang berlaku, saya sukar untuk mengawal emosi pada waktu itu. Saya kerap menangis tidak tentu masa dan pernah juga saya menangis semasa bersiaran langsung di Instagram. Panggilan telefon juga membuatkan saya trauma.

“Ramai orang mengalami situasi yang lebih mencabar daripada saya. Setiap orang mempunyai tahap ketahanan yang berbeza. Ada individu mengambil keputusan untuk membunuh diri, depresi dan dimasukkan ke hospital.

“There is no health without mental health. Kalau mental kita sihat, insya-Allah fizikal kita juga akan sihat tetapi kalau mental kita tak sihat, ia akan memberi kesan terhadap fizikal,” katanya panjang lebar.

Selain itu, Tasha juga memberi nasihat supaya menghentikan anggapan yang pesakit mental merupakan orang yang tidak siuman. Dalam masa yang sama, Tasha juga berpesan supaya memilih kaunselor yang tepat jika ingin mendapatkan rawatan.

Mendirikan rumah tangga dengan penyampai radio Zayan, Raqib majid pada 8 September 2018, Tasha dikurniakan cahaya mata, Muammar Rafiqi yang kini berusia tiga tahun.