UTAMAVIDEOPMTepiKakGeeSALAM MUSLIMCHINGUDREBARGEMPAK SPOTPERADUANProgram

Carian mengenai topik kurus

Dapatkan berita terkini mengenai kurus dari Gempak

“Nasi Dua Sudu, Breakfast Hanya Green Tea,” - Letop Azah Aziz! Dari 63Kg Ke 48Kg Dalam Masa Lima Bulan

“Nasi Dua Sudu, Breakfast Hanya Green Tea,” - Letop Azah Aziz! Dari 63Kg Ke 48Kg Dalam Masa Lima Bulan

Azah siap bagi tips lagi, okay boleh cuba ni.
Wed Oct 20 2021
Setiap Hari HIKING, Berlari, Nasi Dua Sudu Je – Azah Aziz Berjaya Capai Berat 48kg Dalam Hanya 5 Bulan. WOW!

Setiap Hari HIKING, Berlari, Nasi Dua Sudu Je – Azah Aziz Berjaya Capai Berat 48kg Dalam Hanya 5 Bulan. WOW!

Pelakon popular era 90 an, Azah Aziz, 48 tahun kini melalui kehidupan bahagia bersama suami dan anak-anak di Montreal, Kanada. Terbaru, beliau berkongsi keterujaannya berjaya menurunkan berat badan yang diimpikannya.
Tue Oct 19 2021
Liyana Jasmay Mahu Kurus; Tolong Ya Bagi Sokongan Moral

Liyana Jasmay Mahu Kurus; "Tolong Ya Bagi Sokongan Moral"

Pelakon dan pengarah Liyana Jasmay berhasrat untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan kembali bentuk tubuhnya seperti dahulu.
Sun Oct 17 2021
“Sebulan Hentam Makan…”- Demi Mahu Buktikan Tak Potong Usus, Man Raja Lawak Sanggup Gemuk Kembali

“Sebulan Hentam Makan…”- Demi Mahu Buktikan Tak Potong Usus, Man Raja Lawak Sanggup Gemuk Kembali

Uish sanggup Man gemuk balik
Tue Oct 12 2021
“Jangan Marah Naaa…”- Bagi Tips Kurus, Hafiz Suip Perli Netizen?

“Jangan Marah Naaa…”- Bagi Tips Kurus, Hafiz Suip Perli Netizen?

Dalam bagi tips tu sempat perli lagi ke tu?
Fri Oct 08 2021
Apa Rahsia Orang JEPUN Lebih Sihat, Kurus dan Panjang Umur? – Cara Pemakanan dan Mereka Suka Berjalan

Apa Rahsia Orang JEPUN Lebih Sihat, Kurus dan Panjang Umur? – Cara Pemakanan dan Mereka Suka Berjalan

Kesihatan menjadi tunggak utama dalam misi hidup mereka. Ini antara amalan orang Jepun yang boleh dijadikan contoh.
Mon Oct 04 2021
Perut Semakin Gendut, Shaheizy Sam Mula Ke Gimnasium… Peminat Tak Sabar Nak Tengok Transformasi!

Perut Semakin Gendut, Shaheizy Sam Mula Ke Gimnasium… Peminat Tak Sabar Nak Tengok Transformasi!

Memang memberi inspirasi...
Mon Oct 04 2021
“Kurus Kering, Termenung, Moody…”- Diserang Sakit Misteri, Almy Nadia Sedih Lihat Keadaan Fizz Fairuz

“Kurus Kering, Termenung, Moody…”- Diserang Sakit Misteri, Almy Nadia Sedih Lihat Keadaan Fizz Fairuz

Almy Nadia Sedih Lihat Keadaan Fizz Fairuz
Fri Sep 24 2021
Antara Diet Atkins, Keto, IF, GMD dan Suku-Suku Separuh – Yang Mana Lebih EFEKTIF? Atau Ikut Pada Badan?

Antara Diet Atkins, Keto, IF, GMD dan Suku-Suku Separuh – Yang Mana Lebih EFEKTIF? Atau Ikut Pada Badan?

Pemakanan adalah penyumbang terbesar dalam menurunkan berat badan. Antara banyak-banyak jenis diet yang ada, yang mana pernah dicuba?
Tue Sep 21 2021
10 Tips Untuk Lelaki Bina OTOT Badan – Kurus Je Tak Cukup Kalau Tak SADO. Baru Bergetar Tulang Rusuk!

10 Tips Untuk Lelaki Bina OTOT Badan – Kurus Je Tak Cukup Kalau Tak SADO. Baru Bergetar Tulang Rusuk!

Kebanyakan lelaki mengimpikan tubuh yang tidak hanya sihat kurus malah berotot. Baru nampak ‘kelelakian’ itu. Tapi tak senang tau!
Fri Sep 17 2021
“Dia Bersalin, Saya Pregnant” - Badan Naik Sebab Isteri Mengandung? Datuk Fazley Nekad Kurus, Berat Turun Mencecah…

“Dia Bersalin, Saya Pregnant” - Badan Naik Sebab Isteri Mengandung? Datuk Fazley Nekad Kurus, Berat Turun Mencecah…

Cayalah!
Wed Sep 15 2021
“Kurus Sebab Sakit”- 2 Minggu Tak Makan, Fizz Fairuz Dikejarkan Ke Hospital

“Kurus Sebab Sakit”- 2 Minggu Tak Makan, Fizz Fairuz Dikejarkan Ke Hospital

Fizz Fairuz Dikejarkan Ke Hospital
Wed Sep 15 2021
‘Jealous’ Kawan Kurus Tapi Boleh Makan Banyak? Ingat, Kurus Tak Semestinya Sihat. Hati-Hati, Mungkin Berhadapan Situasi TOFI.

‘Jealous’ Kawan Kurus Tapi Boleh Makan Banyak? Ingat, Kurus Tak Semestinya Sihat. Hati-Hati, Mungkin Berhadapan Situasi TOFI.

Thin Outside, Fat Inside – Lebih bahaya, akibat sentiasa langsing, mereka cenderung tidak mengawal pemakanan dan tidak menjaga kesihatan.
Wed Aug 18 2021
“Lantaklah, Tak Kisah…” – Selalu Bandingkan Diri Dengan Artis Kacak, Man Tak Peduli Dituduh ‘Feeling’!

“Lantaklah, Tak Kisah…” – Selalu Bandingkan Diri Dengan Artis Kacak, Man Tak Peduli Dituduh ‘Feeling’!

Kan! Biarlah...Itu cara Man motivate diri dia...
Tue Aug 10 2021
“Bila Kurus Orang Tuduh ‘Kancing’, Ambil Dadah” - Hafiz Suip Stress Ramai Buat Andaian Bukan-Bukan

“Bila Kurus Orang Tuduh ‘Kancing’, Ambil Dadah” - Hafiz Suip Stress Ramai Buat Andaian Bukan-Bukan

Kesian Hafiz...
Sat Jul 31 2021
“Body Shaming, Ingatkan Untuk Orang Gemuk Je”- Hafiz Suip

“Body Shaming, Ingatkan Untuk Orang Gemuk Je”- Hafiz Suip

Kenapa suka 'body shaming' ya?
Fri Jul 09 2021
Dari 120kg ke 60kg Dan Kini Berniqab – Tak Sekat Alynn Bersenam. Diet? Tanpa Gula dan Gluten Saja!

Dari 120kg ke 60kg Dan Kini Berniqab – Tak Sekat Alynn Bersenam. Diet? Tanpa Gula dan Gluten Saja!

Ibu kepada dua anak ini dulunya pernah mengalami anxiety. Akhirnya berjaya bangkit juga pulih selepas ubah gaya hidup, perbetulkan diet dan bersenam.
Wed Jul 07 2021
Hafiz Suip Mohon Maaf & Berpesan Tentang Kematian, Netizen Tanya; Kenapa Kurus Sangat Ni?

Hafiz Suip Mohon Maaf & Berpesan Tentang Kematian, Netizen Tanya; "Kenapa Kurus Sangat Ni?"

Semakin kurus Hafiz.. kenapa ya?
Mon Jul 05 2021
“Saya Nak Kehidupan Yang Lebih Sihat Pada Usia 40 Tahun” – BOSCO Berjaya Hilang 78kg Tanpa Ubat Atau Surgeri

“Saya Nak Kehidupan Yang Lebih Sihat Pada Usia 40 Tahun” – BOSCO Berjaya Hilang 78kg Tanpa Ubat Atau Surgeri

‘Life begins at 40’. Memikirkan usia makin meningkat, jurusolek ini mahu menjalani gaya hidup lebih sihat sehingga meletakkan hashtag #RoadToSebesarHama. “Bila badan dah ringan, emosi stabil dan kurang nak marah-marah,” kongsinya.
Tue Jun 15 2021
“Pernah Sakit Hati Tengok Orang Kurus”- Kembali Langsing, Melly Goeslaw Bersyukur Tetap Diterima Sewaktu Gemuk

“Pernah Sakit Hati Tengok Orang Kurus”- Kembali Langsing, Melly Goeslaw Bersyukur Tetap Diterima Sewaktu Gemuk

Melly Goeslaw Bersyukur Tetap Diterima Sewaktu Gemuk
Mon Jun 14 2021
“Merajuk-Merajuk Auto Kurus Ke?”- Badan Lebih Susut, Ramai Bimbangkan Janna Nick

“Merajuk-Merajuk Auto Kurus Ke?”- Badan Lebih Susut, Ramai Bimbangkan Janna Nick

Ramai Bimbangkan Janna Nick
Fri Jun 11 2021
Nak Kurus Selepas Bersalin? Beri Masa Supaya Tubuh Bersedia, Amalkan Pemakanan Seimbang Dan Bersenam.

Nak Kurus Selepas Bersalin? Beri Masa Supaya Tubuh Bersedia, Amalkan Pemakanan Seimbang Dan Bersenam.

The struggle is real! Ya, hanya para ibu sahaja yagn faham betapa mencabarnya nak kembali langsing selepas bersalin.
Sat Jun 05 2021
Dikritik Tudung Pendek, Tak Cepat Melatah Ini Komen Zulin – “Saya Gemuk Ke Kurus Ke, Doakan…”

Dikritik Tudung Pendek, Tak Cepat Melatah Ini Komen Zulin – “Saya Gemuk Ke Kurus Ke, Doakan…”

Bagus Zulin ni, sopan je dia komen, tak ada sindir-sindir pun.
Thu May 27 2021
Noryn Aziz Berjaya Miliki Berat Badan 50kg Sepanjang Ramadan – 6 TIPS Yang Dikongsinya – Macam Senang Je Nak Try!

Noryn Aziz Berjaya Miliki Berat Badan 50kg Sepanjang Ramadan – 6 TIPS Yang Dikongsinya – Macam Senang Je Nak Try!

“Ambil suplemen dan bukannya pil kurus!” Itu antara tips Noryn Aziz miliki berat badan impian. Nak tahu selebihnya?
Mon May 10 2021
ZULIN Kongsi Tips Makan Minum Ketika RAYA Nanti – Ni Boleh Percaya Sebab Dia Pun Dah Berjaya Kurus.

ZULIN Kongsi Tips Makan Minum Ketika RAYA Nanti – Ni Boleh Percaya Sebab Dia Pun Dah Berjaya Kurus.

Kita selalu kata apa salahnya setahun sekali nak merasa hidangan Raya, pulun habislah! Tapi hasilnya nanti, nak turun balik berat badan tu berkurunlah...
Mon May 03 2021
“Puasa Untuk Gandakan Amalan, Kalau Kurus Itu Bonus. Nasi, Protein Tak Salah.” Ini Nasihat Coach Tentang CRASH DIET.

“Puasa Untuk Gandakan Amalan, Kalau Kurus Itu Bonus. Nasi, Protein Tak Salah.” Ini Nasihat Coach Tentang CRASH DIET.

“Kawal kuantiti dan kualiti. Berbuka nanti jangan makan sikit sangat..” Ini pesanan Pelatih Kesihatan, Arif Sukri menerusi perkongsiannya di Facebook miliknya.
Mon Apr 26 2021
Susut 11 Kilogram, Netizen Pakat Minta Petua...Syada Amzah; I Unhealty Routine Babe

Susut 11 Kilogram, Netizen Pakat Minta Petua...Syada Amzah; "I Unhealty Routine Babe"

Share tips sikit Syada...
Wed Apr 21 2021
SITI Amalkan Diet Sihat Pada Bulan Puasa, Turun 14kg! Wanita Ini Kongsi Menu Bersahur dan Berbukanya.

SITI Amalkan Diet Sihat Pada Bulan Puasa, Turun 14kg! Wanita Ini Kongsi Menu Bersahur dan Berbukanya.

Masa inilah yang terbaik kalau nak turunkan berat badan. Seronokkan, pahala dapat, kurus pun dapat. Baca perkongsian wanita ini yang beratnya dari 68kg, kini 54kg!
Fri Apr 16 2021
Cepatnya Perut Awak Flat! - Sudah Kembali Bekerja, Peminat Kagum Dengan Badan Scha Alyahya Selepas Bersalin

"Cepatnya Perut Awak Flat!" - Sudah Kembali Bekerja, Peminat Kagum Dengan Badan Scha Alyahya Selepas Bersalin

Macam anak dara tau!
Thu Apr 01 2021
“Baru Baik Dari Penyakit…”- Dilihat Semakin Kurus & Cengkung, Ramai Bimbangkan Azhar Osman

“Baru Baik Dari Penyakit…”- Dilihat Semakin Kurus & Cengkung, Ramai Bimbangkan Azhar Osman

Ramai Bimbangkan Azhar Osman
Wed Mar 31 2021
Lepas Berpantang, FAZURA Nampaknya Lebih Selesa Mengenakan Baju Besar – Tak Apa, Janji Selesa & Bahagia

Lepas Berpantang, FAZURA Nampaknya Lebih Selesa Mengenakan Baju Besar – Tak Apa, Janji Selesa & Bahagia

Kalau dah cantik, pakai baju apa pun cantik. Ramai orang ‘struggle’ nak kurus lepas beranak, tapi Fazura chill je. Yang penting kita tak stres dan ‘pandai pakai’. Betul tak?
Fri Mar 26 2021
Berat Naik Mendadak, Khai Bahar Keluar Duit Simpanan Jual Ubat Kurus

Berat Naik Mendadak, Khai Bahar Keluar Duit Simpanan Jual Ubat Kurus

Khai Bahar Keluar Duit Simpanan Jual Ubat Kurus
Tue Mar 02 2021
Punya Body Goals Lagi, Tya Ariestya Bikin Suami Tidak Selingkuh

Punya Body Goals Lagi, Tya Ariestya Bikin Suami Tidak Selingkuh

Tya Ariestya sangat senang dan bersyukur sukses menurunkan berat badannya dan menjadi kurus, pasca melahirkan anak kedua dari Muhammad Irfan Sitanggang.
Mon Mar 01 2021
Kamal Adli Kongsi Foto Selepas Bebas Covid-19, Peminat Risau Tengok Perubahan Bentuk Badan - Nampak Lain, Cengkung & Makin Kurus

Kamal Adli Kongsi Foto Selepas Bebas Covid-19, Peminat Risau Tengok Perubahan Bentuk Badan - "Nampak Lain, Cengkung & Makin Kurus"

Moga sihat sepenuhnya..
Tue Feb 23 2021
“Badan Kita Lain-Lain, Nak Kurus Kena Kuat Semangat. Kalau Ke Laut, Cepat-Cepat Balik ke Darat” - Jaydee

“Badan Kita Lain-Lain, Nak Kurus Kena Kuat Semangat. Kalau Ke Laut, Cepat-Cepat Balik ke Darat” - Jaydee

“Terpulang pada cara masing-masing untuk kurus, asalkan kita tahu kondisi badan kita, silalah lakukan,” – Baca perkongsian jejaka tampan ini yang berjaya turun berat badan dari 109kg ke 78kg.
Wed Feb 17 2021
Banyak Cara Untuk Kurus, Antaranya Pembedahan BARIATRIK. Dan Perlu Juga Jaga Disiplin Selepas Itu Ya

Banyak Cara Untuk Kurus, Antaranya Pembedahan BARIATRIK. Dan Perlu Juga Jaga Disiplin Selepas Itu Ya

Dalam hidup ini cara kita mengatasi sesuatu perkara adalah berbeza. Ini kerana kita tidak berada dalam kasut sama. Raikan kegembiraan orang dan pada masa sama cari petunjuk kebahagiaan diri. Lihat orang kurus, kita usaha dan doa supaya dapat jadi macam apa yang kita mahu.
Thu Feb 11 2021
Cepat Kurus & Diri Lebih Confident, Ini 8 Fakta Tentang Pembedahan Potong Usus Yang Anda Perlu Tahu

Cepat Kurus & Diri Lebih Confident, Ini 8 Fakta Tentang Pembedahan Potong Usus Yang Anda Perlu Tahu

Ramai dah sekarang ni buat pembedahan Bariatrik ni...
Wed Feb 10 2021
Selepas Kurus, Rebel Wilson Umum Berpisah Dengan Teman Lelaki! Puncanya...

Selepas Kurus, Rebel Wilson Umum Berpisah Dengan Teman Lelaki! Puncanya...

So Fat Amy kembali single la ni?
Thu Feb 04 2021
Billie Eilish Pernah Makan Pil Kurus, Dedah Punca Berpakaian Baggy...

Billie Eilish Pernah Makan Pil Kurus, Dedah Punca Berpakaian Baggy...

Di sebalik kejayaan penyanyi Hollywood, Billie Eilish, mungkin ramai yang tidak tahu tentang detik sukar yang pernah dialaminya pada waktu silam.
Tue Jan 26 2021
Harris Annuar Bebas Isolasi Covid-19, Balik Rumah Ibu Terkejut Tengok Makin Kurus -Susah Ke Duduk Luar?

Harris Annuar Bebas Isolasi Covid-19, Balik Rumah Ibu Terkejut Tengok Makin Kurus -"Susah Ke Duduk Luar?"

Harris melakukan kuarantin diri selama 12 hari
Sat Jan 16 2021
Penunggang Agama 2 ada agenda sendiri? | Gempak TV S3 - EPS 25

Penunggang Agama 2 ada agenda sendiri? | Gempak TV S3 - EPS 25

Di Gempak TV macam-macam info kita akan kongsikan! Cerita artis, filem baru, drama baru, program baru! Saksikan Gempak TV setiap Khamis jam 9 malam di Astro Ria okey!
Thu Oct 21 2021
Sepahtu Reunion Extra - EP2

Sepahtu Reunion Extra - EP2

Macam biasa, sebelum korang layan #sepahtureunionlive kejap lagi, apa kata korang Sepahtu Reunion Extra untuk minggu ni. Dengar - dengar ada 2 artis jemputan? korang rasa siapa yang akan join Fikry Ibrahmin dalam episod 2? Jom layan Episod penuh! Jangan lupa untuk saksikan Sepahtu Reunion setiap Khamis, pukul 9 Malam di Astro Warna! #SepahtuReunionExtra
Thu Oct 21 2021
[3 Gadis Manis Musim 3] Episod 2

[3 Gadis Manis Musim 3] Episod 2

Sabrina berhenti kerja dan Kirin tak dapat bantu majikannya menyelamatkan cake house. Adakah mereka akan berjaya keluar dari kemelut hidup masing-masing atau berupaya menggapai impian seperti Icha? #gempakoriginalseries #3gadismanis #astrogempak
Wed Oct 20 2021
Highlight Persembahan All Together Now Malaysia | Minggu 6

Highlight Persembahan All Together Now Malaysia | Minggu 6

Kita dah di minggu ke-6 ATNMY gais! Nah min belanja sikit highlight persembahan untuk kesemua peserta di minggu ke-6! Korang boleh check out All Together Now Live+ di Facebook dan Youtube Astro Gempak dan jangan lupa vote peserta kegemaran korang sekarang di www.gempak.com/AllTogetherNowMY P/S : Promo dan program #AllTogetherNowMY dirakam ketika PKPP. SOP PKPP telah dipatuhi dan penjarakan fizikal tetap dijaga. Keep calm, stay safe & lots of love! ❤️ #BersatuDenganLagu #AllTogetherNowMY
Sun Oct 17 2021
Highlight Persembahan All Together Now Malaysia | Minggu 5

Highlight Persembahan All Together Now Malaysia | Minggu 5

Kita dah di minggu ke-5 ATNMY gais! Nah min belanja sikit highlight persembahan untuk kesemua peserta di minggu ke-5! Korang boleh check out All Together Now Live+ di Facebook dan Youtube Astro Gempak dan jangan lupa vote peserta kegemaran korang sekarang di www.gempak.com/AllTogetherNowMY P/S : Promo dan program #AllTogetherNowMY dirakam ketika PKPP. SOP PKPP telah dipatuhi dan penjarakan fizikal tetap dijaga. Keep calm, stay safe & lots of love! ❤️ #BersatuDenganLagu #AllTogetherNowMY
Sun Oct 17 2021
TIRO - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

TIRO - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Buat pertama kali Syaiful & Sharif bergandingan dengan orang lain selain adik beradik dia di pentas MLM. Eh ada YB datang la. Macam kenal.
Sun Oct 17 2021
PUTEH - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

PUTEH - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Uish. Pening kepala kalau ada pawagam macam ni. Tapi bagus juga kalau ada, takde la orang buat pelik-pelik dalam tu.
Sun Oct 17 2021
TOBAT - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

TOBAT - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Tersentuh pulak hati tengok rancangan Tobat Kah Anda ni. Tapi Dr Love tu sesuatu sangat kan.
Sun Oct 17 2021
BAHYE - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

BAHYE - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Memang Bahye kalau GPS macam ni. Entah kemana-mana driver bawa karang.
Sun Oct 17 2021
OTAI - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

OTAI - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Bila dah masuk Fasa 4 ni , meeting kena mula balik la. Selamber je Ketua Kampung call anak PM nak cakap terima kasih. Lain macam punya kabel ni.
Sun Oct 17 2021
3 OTAK - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

3 OTAK - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Peserta baru untuk tahun ini. Ni pertama kali nampak kedai mamak macam ni. Banyak dah berubah lepas PKP ni ye.
Sun Oct 17 2021
TAICI - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

TAICI - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Ramai mak ayah macam ni. Lama anak tak balik, silap-silap muka anak pun dah lupa macam mana.
Sun Oct 17 2021
BORO - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

BORO - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Kumpulan paling ditunggu-tunggu. Gabungan bekas juara ni memang mengancam la. Sampai kena langgar dengan kepala bapak. Eh, kepala bapak ke kepala air?
Sun Oct 17 2021
CAWAN - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

CAWAN - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Bila zaman Melaka pun kena cucuk vaksin, benda ni memang dah jadi mustahak ni
Sun Oct 17 2021
R&R - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

R&R - MINGGU 1 | MAHARAJA LAWAK MEGA 2021

Gabungan bekas peserta Raja Lawak 5. Minggu ni sesi suai kenal je dulu. Minggu depan confirm pecah la.
Sun Oct 17 2021